Kennst du das? Du öffnest eine Schublade und entdeckst Dinge, die du seit Jahren nicht mehr benutzt hast. Eigentlich brauchst du sie nicht mehr. Aber weggeben? Irgendwie fällt das schwer.

Und manchmal ist es mit unseren Gedanken ganz ähnlich.

In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir von meinem Weg zu weniger Dingen, meiner kleinen Minimalismus-Challenge und davon, warum ich mich selbst bei manchen Gegenständen so schwertue, sie loszulassen.

Aber es geht auch um das, was wir unsichtbar mit uns herumtragen: alte Verletzungen, Enttäuschungen und Erinnerungen, die uns noch beschäftigen, obwohl die Situation längst vorbei ist.

Ich teile mit dir eine persönliche Erfahrung aus meinem Arbeitsalltag, die mich selbst nach Monaten noch beschäftigt. Denn Loslassen klingt manchmal so einfach. Aber wie geht das eigentlich, wenn der Kopf einfach nicht mitmachen möchte?

Eine Folge über volle Schubladen, alte Gedanken und den Wunsch, nach und nach ein bisschen mehr Platz zu schaffen.

Zu Hause. Und vor allem auch im Kopf❤️

Alles Liebe dir...

Gibt es etwas, das du schon ewig ausprobieren möchtest, aber immer wieder vor dir herschiebst? Vielleicht, weil du dich fragst, ob du es überhaupt kannst.

In dieser Folge von „Ein Gedanke noch“ sprechen wir darüber, warum es uns manchmal so schwerfällt, wieder Anfängerin zu sein. Warum wir glauben, sofort etwas können zu müssen, und wie schön es sein kann, einfach mal etwas Neues auszuprobieren – ohne Leistungsdruck und ohne den Anspruch, perfekt zu sein.

Denn vielleicht muss nicht alles, was wir anfangen, zu etwas Großem werden. Vielleicht darf es auch einfach Spaß machen.

Deine Stefanie ❤️

Heute teile ich mit dir fünf Dinge, die ich inzwischen anders mache als noch vor einiger Zeit.Keine großen Lebensregeln und kein „So musst du es machen“ – einfach fünf Dinge aus meinem eigenen Leben, die mir heute guttun und manches ein bisschen leichter machen.Ein Gedanke noch … ist mein Format zum Zuhören – beim Autofahren, Spazierengehen, Bügeln, Aufräumen oder einfach mit einer Tasse Kaffee auf dem Sofa.Schön, dass du da bist 💚