La resistencia al cambio: por qué nos cuesta soltar lo que ya no nos hace bien
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La resistencia al cambio: por qué nos cuesta soltar lo que ya no nos hace bien
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Hay momentos en los que sabemos que algo en nuestra vida tiene que cambiar… pero aun así, algo dentro de nosotros se resiste. En este episodio hablamos sobre la resistencia al cambio, por qué aparece y qué hay realmente detrás de esa sensación de no poder avanzar aunque sepamos que lo necesitamos.
Exploramos cómo el miedo, la necesidad de control y lo conocido influyen en nuestras decisiones, y cómo empezar a comprender lo que nos frena puede ser el primer paso para desbloquearlo.
Un espacio para reflexionar, observarnos y empezar a entender qué ocurre dentro de nosotros cuando sentimos que no podemos dar el paso.
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