Hunger nach mehr. Heim in deinen Körper.

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Hunger nach mehr. Heim in deinen Körper.

Von: Hanna Genser

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Über diesen Titel

Du hast Diäten gemacht. Pläne befolgt. Dich zusammengerissen. Und trotzdem sitzt du hier. Nicht weil du zu schwach bist. Sondern weil niemand dir je erklärt hat, was wirklich hinter dem Hunger steckt – hinter dem Greifen nach Essen, hinter dem Kampf gegen deinen Körper, hinter dem Gefühl, nie ganz anzukommen. Hunger nach mehr ist der Podcast für Frauen, die verstehen wollen, warum Ernährung allein nie die Antwort war. Hier sprechen wir über die Diätspirale und wie sie emotionales Essen befeuert. Über das Nervensystem, das deinen Stoffwechsel regiert. Über Zellerinnerung, Hormone und die Frage, was dein Körper dir eigentlich sagen will. Kein Kalorienzählen. Keine neuen Regeln. Kein Kampf. Nur der Weg zurück zu dir. Mit Hanna, ganzheitliche Embodiment Mentorin für Frauen.

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