#67 Slecht slapen als je 's avonds loopt Titelbild

#67 Slecht slapen als je 's avonds loopt

#67 Slecht slapen als je 's avonds loopt

Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Details anzeigen

Über diesen Titel

Lieve Lizzy zit weer klaar met al haar wijsheden en Sander assisteert:

  • Hoe zorg je dat je na een run niet teveel afkoelt?
  • Hoe zorg je ervoor dat je niet slecht slaapt na een avondrun?
  • Als je op voetbal zit, moet je dan nog wel intervallen?

Ook een vraag? Stel 'm via upandrunning.run

Up & Running is er elke week als podcast met een nieuwe aflevering. Op Spotify is er ook een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Up and Running Playlist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en voor meer info check het Instagram account⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @UpandRunningNL. Up & Running wordt gemaakt door Radio Veronica DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl


Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door All4running. Met de code 'up&running10' krijg je 10% korting op je bestelling via all4running.nl.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Noch keine Rezensionen vorhanden