Ungefiltert leben: Vom Kopf in den Verstand Titelbild

Ungefiltert leben: Vom Kopf in den Verstand

Ungefiltert leben: Vom Kopf in den Verstand

Von: Rita Zocher
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Über diesen Titel

 Ungefiltert leben: Vom Kopf in den Körper ist mein Audio-Tagebuch ohne Make-up: roh, intim, manchmal nasty. 😅 Ich dokumentiere, wie Dekonditionierung wirklich aussieht – wenn das Leben passiert. Echte Momente. Echte Entscheidungen. Manchmal stimmig, manchmal daneben. Job, Beziehungen, Familie, Alltag, Umgebung, Ernährung/Experimente – alles, was mich zurück in die Wahrheit holt. Keine Routine, kein Lieferdruck: Ich veröffentliche, wenn es für mich korrekt ist. Das ist Teil des Experiments. Als Werkzeug nutze ich unter anderem Human Design – nicht als Schublade, sondern als Kompass zurück in die Körperintelligenz. Wenn du dich selbst (wieder) erleben willst, statt dich weiter zu optimieren: willkommen. Hinweis: Mein Hauptpodcast heißt „Human Design Leben“. Dort veröffentliche ich wöchentlich – strukturierter, mit Interviews und Erfahrungsräumen. Herzlichst, Rita Website: ritazocher.de E-Mail: info@ritazocher.de Mein Experiment: https://substack.com/@ritazocher My Signature Podcast: Human Design Leben! Instagram: @rita.zocher
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  • # 2 Schätzchen, so geht’s nicht weiter: Projektorin startete vor 7 Jahren ins Experiment

    # 2 Schätzchen, so geht’s nicht weiter: Projektorin startete vor 7 Jahren ins Experiment
    Feb 18 2026
    In dieser Folge erzähle ich, wie ich als Projektorin überhaupt ins Human Design Experiment gestartet bin – unperfekt, überfordert, komplett im Kopf und gleichzeitig mit einem Körper, der irgendwann gesagt hat: „Schätzchen, so geht’s nicht weiter.“ Ich nehme dich mit in diese Zeit, in der meine Schlaflosigkeit eskaliert ist, sich alles nach Adrenalin angefühlt hat und mein System das Leben, das ich geführt habe, nicht mehr „verdauen“ konnte. Ich teile, wie ich Human Design 2019 kennengelernt habe, warum es für mich ein echtes Full-Body-Yes war – und wie sich allein schon das Prinzip „auf Einladung warten“ zell-tief entspannend angefühlt hat, während mein Mind sofort Theater gemacht hat. Es geht um die Realität vom Experiment-Start: Minischritte statt Perfektion, Beobachtung als Skill, Bitterkeit als Feedback, und diese typische Projektor-Lektion, den Verstand zu lieben – aber ihn nicht ans Steuer zu lassen. Ich spreche auch darüber, warum Dekonditionierung nicht linear ist, warum Schlaf für Projektoren mechanisch ein Thema bleibt, und wie mein Körper mich irgendwann so deutlich gepresst hat, dass es keine Wahl mehr gab. Ungefiltert, nah und mit Humor – so wie es eben wirklich war. 🖤 Website: ritazocher.de E-Mail: info@ritazocher.de Mein Experiment: https://substack.com/@ritazocher Signature Podcast: Human Design Leben! Instagram: @rita.zocher
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    15 Min.
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