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Sis Therapy

Sis Therapy

Von: Laugh like Alex
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Über diesen Titel

Sis Therapy, c’est un endroit où tu peux souffler.

Un endroit où tu n’as pas besoin de faire semblant d’aller bien.

Où tu peux être ambitieuse et fatiguée. Forte et fragile. Perdue et pleine de rêves en même temps.


Je te parle comme à ma petite sœur.

Comme à une amie assise à côté de moi, tard le soir, quand les masques tombent et que les vérités sortent enfin.


On parle des études qui te stressent, du boulot qui te fait douter, des amours qui te bouleversent, des échecs qui piquent, des réussites qui te font grandir.

On parle de la vie, simplement.


C’est le podcast que j’aurais aimé entendre plus jeune.

Celui qui te rassure sans te juger.

Qui te rappelle que tu avances, même quand tu as l’impression de stagner.


Ici, c’est une safe place entre girls.

Un espace de sororité, de réconfort et de lumière.


Si tu cherches un endroit pour te sentir comprise, pour te reconnaître dans les mots de quelqu’un d’autre, pour te dire “moi aussi”, alors tu es au bon endroit.


Bienvenue dans Sis Therapy.

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Laugh like Alex
  • Tu n’as pas échoué. Tu as osé.
    Feb 22 2026

    On s’en fout de l’échec. Vraiment.


    Dans cet épisode de Sis Therapy, on parle de cette peur qui nous paralyse : la peur d’échouer, de ne pas être assez, de décevoir, de rater sa vie.

    Et si je te disais que l’échec n’est pas une fin… mais une preuve que tu as osé ?


    Dans cet épisode puissant et motivant, on parle de :

    • confiance en soi
    • peur de l’échec
    • syndrome de l’imposteur
    • pression sociale
    • oser se lancer même quand on doute
    • apprendre à être fière de soi


    Parce que personne ne t’a appris à célébrer tes tentatives.

    Personne ne t’a dit que tomber fait partie du chemin.

    Alors aujourd’hui, je te le dis : je suis fière de toi.


    Si tu es en train de douter, de traverser un échec, ou de remettre toute ta valeur en question… cet épisode est pour toi.


    Sis, l’échec ne définit pas qui tu es. Ton courage, si.


    💌 Si cet épisode te parle, partage-le à une amie qui a besoin de l’entendre aujourd’hui. Peut-être qu’elle attend juste que quelqu’un lui dise qu’elle peut continuer.

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    12 Min.
  • Mes copines sont mes princes charmants
    Feb 15 2026

    Tu sais quoi ? Parfois, on met tout notre bonheur sur une seule personne… alors qu’en vrai, ce sont mes copines qui mettent des paillettes dans ma vie ✨


    Après ma grosse rupture, ce sont elles et mon cercle qui m’ont relevée.

    Et tu sais quoi ? C’est exactement pour ça qu’il faut chouchouter tous nos piliers d’amour 💛


    Alors, arrête de tout centraliser sur un seul mec et profite de toutes ces personnes qui te font briller ! ✨💖

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    14 Min.
  • Bienvenue dans ta safe place
    Feb 15 2026

    Ce podcast, je l’ai créé en pensant à ma petite sœur.

    En pensant à la fille que j’étais à 18 ans.

    En pensant à toutes celles qui avancent avec des rêves immenses… et des doutes silencieux.


    Dans cet épisode de lancement, je t’explique pourquoi Sis Therapy existe.

    Pourquoi j’avais besoin de créer un espace de sororité, de vulnérabilité et de vérité.


    Ici, on parlera des études qui te stressent, du boulot qui te challenge, de l’amour qui te chamboule, de la réussite, des échecs, de la pression sociale, de la confiance en soi, des remises en question, et de tout ce qu’on traverse quand on devient une jeune femme.


    Sis Therapy, c’est un podcast développement personnel pour jeunes femmes.

    Un espace entre girls pour parler sans filtre, sans jugement, sans masque.

    Un endroit où tu peux être ambitieuse et perdue, forte et sensible, confiante et en plein doute.


    Dans cet épisode, je te partage :

    – Pourquoi j’ai lancé ce podcast

    – A qui il s’adresse

    – Ce que tu vas trouver ici

    – Et surtout, l’intention derrière chaque mot


    Si tu cherches un podcast féminin authentique, bienveillant et inspirant, un podcast sur l’amour, la carrière, la confiance en soi et la réussite féminine, alors tu es au bon endroit.


    Tu n’as pas à tout comprendre toute seule.


    Bienvenue dans Sis Therapy🤍

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    11 Min.
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