lesne_kapiele Titelbild

lesne_kapiele

lesne_kapiele

Von: Marcin Baranowski
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Über diesen Titel

 Ten profil to miejsce, w którym opowiadam o leśnych kąpielach w dłuższej formie, zadaje pytania i szukam odpowiedzi na to jak las wpływa na nasze życie, funkcjonowanie, układ nerwowy i stan psychiczny.

Napisałem o tym książkę ''Powrót do siebie przez las '' ale ten podcast powstał z potrzeby leśnej uważności.

To tutaj znajdziesz informacje dlaczego warto chodzić do lasu, jak las reguluje system nerwowy i co dzieje się z ciałem i głową kiedy pozwalamy sobie na leśną uważność.

Jeśli treści o lesie są dla Ciebie ważne możesz wesprzeć ten kanał i moją pracę poprzez zakup książki.

https://patronite-sklep.pl/kolekcja/lesnekapiele-marcin-baranowski/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnujC31J9BSNSdzuooAZgCUKALhYLzIDcTd84ulKWENFu9C7Uln_AnanyOwhE_aem_wlLjaZTgmJC9X39dgxhMJg Dziękuję Ci ,że tutaj jesteś MarcinMarcin Baranowski Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • Jak powstały leśne kąpiele

    Jak powstały leśne kąpiele
    Feb 3 2026
    Jak powstały leśne kąpiele ? Co łączy je ze śmiercią na skutek przepracowania i dlaczego to w właśnie w Japonii miało miejsce połączenia reakcji człowieka z Naturą . O o tym opowiadam w trzecim odcinku podcastu leśne kąpiele i jeśli ten świat z Tobą rezonuje zapraszam Cię do subskrypcji kanału i bycia na bieżąco w świecie leśnych kąpieli i terapii lasem

    Wesprzyj mnie jeśli moje treści są dla Ciebie istotne. Dzięki temu będzie ich powstawało znacznie więcej: PATRONITE

    Moją książkę kupisz tu: Powrót do siebie przez las
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    32 Min.
  • Przytulanie drzew - leśne kąpiele

    Przytulanie drzew - leśne kąpiele
    Jan 29 2026
    Tematem dzisiejszego odcinka podcastu jest przytulanie się do drzew. Temat który polaryzuje społeczności bo część osób uważa ,że to dobroczynna praktyka , część osób uważa ,że to wymysł i fanaberia . A jaka jest prawda ? O tym przekonasz się słuchając drugiego odcinka podcastu o leśnych kąpielach i lasoterapii .

    Wesprzyj mnie jeśli moje treści są dla Ciebie istotne. Dzięki temu będzie ich powstawało znacznie więcej: PATRONITE

    Moją książkę kupisz tu: Powrót do siebie przez las


    #lasoterapia #natura #motywacja #leśnekąpiele #mindfulness #kąpieleleśne
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    22 Min.
  • Dlaczego tęsknimy za Naturą

    Dlaczego tęsknimy za Naturą
    Jan 29 2026
    Dzień dobry w pierwszym odcinku podcastu Marcin Baranowski_lesne_kapiele. W pierwszym odcinku opowiem Ci czym jest biofilia i dlaczego tęsknimy na Naturą nie z poziomu myśli ale biologii i tego ,że mamy zapisaną pamięć o lesie na poziomie komórkowym. Leśne kąpiele i lasoterapia to niesamowity sposób aby pogłębić relację z Naturą. Jeśli podobał Ci się ten odcinek koniecznie zasubskrybuj ten kanał.


    Wesprzyj mnie jeśli moje treści są dla Ciebie istotne. Dzięki temu będzie ich powstawało znacznie więcej: PATRONITE

    Moją książkę kupisz tu: Powrót do siebie przez las
    Mehr anzeigen Weniger anzeigen
    24 Min.
Noch keine Rezensionen vorhanden