Dans ce premier épisode du Guerrier Sensible, je pars d’un constat simple : beaucoup d’hommes se sentent perdus entre l’homme “trop gentil” qui s’efface et le macho toxique qui écrase.

Je te raconte mon propre chaos intérieur – manque d’amour, beau-père violent, hypersensibilité étouffée, addictions (porno, sexe, jeux…) – et comment de là est née l’idée du “Guerrier Sensible”.

Un Guerrier Sensible, c’est un homme qui assume sa force, sa sensibilité et la responsabilité de ce qu’il fait vivre autour de lui. Pas un homme parfait : un homme en chemin.Abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes.

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En 2026, je lance un projet qui remet en question beaucoup de choses dans ma vie.

Dans cette vidéo, je pose les bases de ce chemin :

addictions, rapport au temps, masculinité, et reconstruction.

Je parle ici de porno, de masturbation compulsive, de dépendances plus larges, et surtout de ce que cela m’a appris sur moi-même.

Ce n’est pas un épisode “classique”.

C’est une introduction.

🎧 Les prochains épisodes seront disponibles en podcast et sur YouTube.

📅 Le premier épisode sort le 7.

📅 Un épisode dédié à l’addiction au porno sortira le 14.

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Je m’appelle Michael.

Ce podcast est né d’un constat : beaucoup d’hommes oscillent entre deux impasses.

• D’un côté, une masculinité qui s’efface : évitement, perte de repères, manque d’estime, peur de déplaire.

• De l’autre, une virilité qui se durcit : contrôle, posture, domination, violence parfois, parce qu’il faut “tenir” et “s’imposer”.

Moi, j’ai connu le chaos intérieur. J’ai grandi avec un manque d’amour, un beau-père violent, et des addictions installées pendant plus de 30 ans (porno, masturbation, jeux, sport, nourriture). J’ai longtemps cherché dans la performance, dans le sexe et dans l’image ce que je n’avais jamais reçu : de l’amour et un vrai sentiment de valeur. Aujourd’hui, je suis en chemin et en rémission depuis trois ans.

Dans Le Guerrier Sensible, je propose une troisième voie :

une voie où tu ne renies ni ta puissance ni ta sensibilité.

Une voie où tu apprends à canaliser ton énergie sans violence, à accueillir tes émotions sans te perdre, et à devenir un homme plus stable, plus conscient, plus fiable.

Épisode après épisode, on parlera de dépendance, de manque d’amour, de relations, de sexualité, de limites, de puissance et de cœur. Je partagerai ce qui m’a aidé à passer du guerrier réactif et blessé sous son armure, au guerrier sensible en maturation.

Si tu refuses de choisir entre être “trop beau” ou “trop dur”, si tu sens qu’accueillir ta sensibilité n’est pas renier ta force, alors bienvenue.

Abonne-toi, et on commence.

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