Dans cet épisode, je démonte un peu le mythe de la résilience "modèle", celle qu’on glorifie partout : la capacité à se relever vite, à dépasser un trauma, à être fort.e coûte que coûte.

Mais cette vision pose problème. Parce que :

• Elle culpabilise ceux qui prennent du temps à se reconstruire

• Elle pousse à tolérer l’intolérable sous prétexte de “tenue”

• Elle transforme une expérience humaine en une performance attendue

Et si on arrêtait de faire de la souffrance une course contre la montre ?
Et si être résilient.e, c’était aussi pouvoir s’effondrer, ralentir, et dire stop ?

Un épisode pour remettre un peu d’humanité et de complexité dans nos discours sur le trauma et la reconstruction.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode passionnant, je reçois Alice Guyon, chercheuse en neurosciences et directrice de publication de la revue HEGEL, pour explorer l’effet placebo, l’autoguérison, et leurs liens étroits avec les pratiques complémentaires comme l’hypnose, la méditation ou la transe.

🧠 Au programme :

• Le parcours d’Alice, de la recherche sur les molécules aux états modifiés de conscience

• Ce qu’est réellement l’effet placebo (et pourquoi il est si mal compris)

• Comment notre environnement et notre mental influencent la guérison

• Lien entre placebo, hypnose, méditation et conditionnement

• Le rôle des croyances, des attentes et de l’alliance thérapeutique

• Pourquoi on devrait mieux former les praticiens à ces effets contextuels

• Comment enrichir notre environnement pour booster santé et immunité

Voici le lien vers le livre blanc de la santé intégrative (publié dans la revue HEGEL):

https://www.cairn.info/revue-hegel-2024-1-page-13.htm

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Toutes les sources et ressources ici : https://docs.google.com/document/d/1v2eIfzhrQzRFoXl28U1Ea_02IuXp49jMqCise_NdpEc/edit?usp=sharing

Ce que nous avons abordé en résumé dans le podcast :

• Discussion sur la dimension patriarcale potentielle de l'hypnose

• Analyse des rapports de pouvoir dans la pratique hypnotique

• Remise en question des pratiques traditionnelles masculines

Problématiques de genre dans l'hypnose :

• Prédominance masculine dans les formations

• Différences de pratiques entre hommes et femmes

• Importance du consentement et du respect

Questionnement des pratiques hypnotiques :

• Critique de l'hypnose de rue et de spectacle

• Remise en question des approches centrées sur le pouvoir du ou de la praticien.ne

• Importance de l'accompagnement centré sur le.la patient.e

Formation et approche thérapeutique :

• Nécessité de formations continues

• Importance de la remise en question personnelle

• Développement d'une approche critique et réflexive

Enjeux méthodologiques :

• Limites des études scientifiques

• Importance de l'esprit critique

• Nécessité de formations approfondies

Déconstruction des biais :

• Reconnaissance des privilèges

• Travail sur les conditionnements sociaux

• Importance de l'auto-éducation

Perspectives féministes :

• Analyse intersectionnelle

• Déconstruction des rapports de pouvoir

• Importance de l'écoute et de l'empathie

Recommandations :

• S'informer et se former continuellement

• Écouter les expériences des autres

• Remettre en question ses propres pratiques

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.