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Human Design Leben!

Human Design Leben!

Von: Rita Zocher
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Über diesen Titel

 Human Design Leben! ist ein Podcast über die Schwelle, an der viele hängen bleiben: Du kannst dein Chart kennen, dein eigenes Design feiern und trotzdem weiter Entscheidungen aus dem Verstand treffen. Und genau dann bleibt Human Design Wissen – aber es wird nicht zu Leben. Es um Alltag. Um Dekonditionierung. Um Strategie & Autorität als echte Praxis: Entscheidungen aus der Körperintelligenz, nicht aus Kontrolle, Planen und mentalem Vorgriff. Nicht noch mehr Konzepte, nicht noch ein weiterer Kurs – sondern der konkrete Prozess, dem Leben zu folgen, auch wenn du nicht weißt, was als Nächstes kommt. Der Podcast verbindet Solo-Folgen und Interviews. In den Solo-Folgen geht es um die großen, wiederkehrenden Herausforderungen im Leben: Wo greifen wir mental ein, wo verlieren wir den Kontakt zu uns, wo entsteht Widerstand – und wie fühlt sich „korrekt gehen“ tatsächlich an. In den Interviews sprechen Menschen aus ihrem eigenen Experiment: über Strategie und Autorität in der Praxis, über Körperintelligenz und darüber, wie unterschiedlich Entscheidungskraft erlebt wird. Auch Ernährung und Umgebung (PHS) bekommen Raum – als Rückweg in den Körper, in Stabilität und in ein authentisches Leben. Ein weiterer Schwerpunkt ist das Miteinander: Beziehung, Partnerschaft, Sexualität. Echtheit. Wie lebst du deine Wahrheit mit anderen Menschen, ohne dich zu verbiegen – und ohne dich über den Verstand zu verlieren? Ich bin Rita, seit über sieben Jahren im eigenen Experiment. Ich teile Erfahrungen, Beobachtungen und Gespräche aus dem echten Leben – klar, direkt und mit Fokus auf das, was am Ende zählt: Strategie & Autorität zu leben. Es geht nicht um ein "besseres" Leben, sondern um das eigene & einzigartige Leben. Website: https://ritazocher.de E-Mail: info@ritazocher.de Mein Experiment: https://substack.com/@ritazocher Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit
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  • # 4 Wie starte ich mein Human Design Experiment

    # 4 Wie starte ich mein Human Design Experiment
    Jan 23 2026
    Wie beginnt man eigentlich ein Human Design Experiment – ganz konkret, im echten Leben? Nicht theoretisch. Nicht perfekt. Sondern so, dass es wirklich tragfähig wird. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Beobachtungen aus mehreren Jahren Human Design Experiment. Es geht nicht darum, Strategie und Autorität „richtig“ zu machen, sondern darum, überhaupt einen Zugang zu ihnen zu finden – über Wahrnehmung, Beobachtung und Körperbewusstsein. Ich spreche darüber, warum der Start ins Experiment für viele herausfordernd ist, weshalb Strategie und Autorität am Anfang oft nicht greifbar sind und wieso genau das völlig in Ordnung ist. Der Fokus liegt auf Beobachtung statt Identifikation: den Körper beobachten, den Verstand beobachten, ohne sich sofort mit dem Erlebten zu verwechseln. Ich nehme dich mit durch meine eigenen Anfänge und zeige, wie sich Autorität über Zeit etabliert – durch Wiederholung, Erfahrung und Korrektur. Dabei geht es auch um Limitationen: warum sie ein zentraler Teil des Designs sind und weshalb sie entlasten können. In der Folge gehe ich außerdem typenabhängig darauf ein, wie ein Experiment starten kann: – Projektoren und ihr Bedarf an Rückzug, Ruhe und Alleinsein – Generatoren und das Wiederfinden der sakralen Bauchstimme – Reflektoren und die Orientierung am Mondzyklus – Manifestoren und das Erkennen der eigenen Wirkung durch Informieren Diese Episode ist eine Einladung, Human Design nicht als Konzept zu verstehen, sondern als fortlaufenden Prozess. Nicht als Ziel, sondern als gelebte Erfahrung – Schritt für Schritt, im eigenen Rhythmus. Website: ritazocher.de E-Mail: info@ritazocher.de Mein Experiment / Substack: @ritazocher
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    30 Min.
  • # 1 Willkommen zurück / Was ist korrekt für mich / Raus aus dem Wissen

    # 1 Willkommen zurück / Was ist korrekt für mich / Raus aus dem Wissen
    Jan 14 2026
    Willkommen zurück – und willkommen in einem Podcast, der Human Design als gelebte Praxis versteht. Nicht als weiteres mentales Konzept, sondern als Weg zurück in Körperintelligenz, stimmige Entscheidungen und ein Leben, das sich echt anfühlt. Der Kernfokus ist Strategie & Autorität: wie du damit im Alltag experimentierst, was sich dadurch in Beziehungen, Dynamiken und deiner richtigen Umgebung verändert und warum „Verstehen“ allein nicht trägt. Dich erwarten Solo-Folgen und Interviews, die weniger erklären und mehr ins Erleben führen – mit Klartext, ohne Show, ohne Spirit-Inszenierung. Alles ist so aufgebaut, dass du es direkt in deinem Leben testen kannst: beobachten, wiederholen, verfeinern. Links, Ressourcen und Archiv findest du gesammelt über die Website und die jeweiligen Show Notes. Website: https://ritazocher.de E-Mail: info@ritazocher.de Mein Experiment: https://substack.com/@ritazocher
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    11 Min.
  • # 2 Was ist überhaupt Konditionierung und wie dekonditioniere ich?

    # 2 Was ist überhaupt Konditionierung und wie dekonditioniere ich?
    Jan 15 2026
    In dieser Episode erkläre ich, was „Konditionierung“ im Human Design wirklich meint – und warum sie nicht automatisch etwas Negatives ist. Du hörst den Unterschied zwischen korrekter und nicht korrekter Konditionierung und was sich verändert, wenn du über Strategie & Autorität beginnst, anders mit der Welt zu interagieren. Ich teile außerdem Beobachtungen aus meinen letzten sechs Jahren Experiment: wie der Verstand leiser wird und die Körpersprache deutlicher. Zum Schluss streife ich Trauma/Selbstoptimierung und warum der Körper Dinge oft erst dann hochholt, wenn sie gehalten werden können. Herzlichst, Rita Website: https://ritazocher.de E-Mail: info@ritazocher.de Mein Experiment: https://substack.com/@ritazocher
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    15 Min.
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