今集概要：

• 雲雀自爆頂唔順前東家？
• 離職洗唔洗派散水餅？

節目內容：
Part 1: 節目開場及轉工原因

• 00:13 節目開場及第一個主題：何時該轉工？
• 04:15 討論轉工的不同類型及原因
• 14:15 工作中的矛盾與信任的重要性

Part 2: 辭職準備與經驗分享

• 24:52 辭職前的準備與交接
• 34:39 辭職後的反思與人際關係維繫
• 45:01 離職後的經驗分享與散水禮物的準備
• 53:09 散水餅的價錢與誠意，以及離職前的規劃

Part 3: 經驗分享及節目結尾

• 01:01:11 性治療師的個案分享與經驗總結
• 01:14:11 節目結尾與聯絡方式

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新Podcast終於出世啦！
今次新Podcast嘅名叫做『人類使用手冊』。
喺呢個不定期更新嘅節目入面，我們會用輕鬆幽默嘅方式，同大家一齊拆解拆解生活中各種意想不到嘅大小問題。
主持人 XM👹 和 雲雀🐦 會用最接地氣嘅方式，分享各種自身嘅經歷，令你可以喺歡笑中學識做人、做事，成為新世代嘅最終王者！
新一集不定期上線，記得訂閱我哋啦！

今集概要：

• 兩位主持 Life Update
• 社畜 VS 人生勝利組
• 打工仔保持身心健康嘅方法

節目內容：

Part 1: 課程招募、工作心態

• 00:12 性治療課程與個案招募
• 04:04 Therapy 的重要性與工作中的快樂
• 11:11 工作中的目標與自我滿足感

Part 2: 工作平衡、選擇與評價

• 14:10 工作與進修的平衡
• 17:35 工作選擇：錢還是命？
• 21:27 工作評價與健康生活方式

Part 3: 休息、旅行與個人喜好

• 25:31 休息的方式與工作減壓
• 30:30 加拿大之旅的目標與運動
• 34:57 實體書與電子書的喜好

Part 4: 居住、儲蓄與家庭

• 41:18 住得近還是住得遠？
• 45:33 儲錢的重要性與消費習慣
• 51:15 家庭與金錢的討論

Part 5: 節目總結

• 57:17 節目總結與介紹

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