How to Reset Your Gut (Almost) Instantly
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
How to Reset Your Gut (Almost) Instantly
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
Trust us—the holidays likely did some damage to the overall health of your gut microbiome. Between the less-than-stellar food choices, stress, disrupted sleep schedules, and alcohol, those good-for-you bugs in your GI system are begging for a little TLC. Here’s the good news: it doesn’t take a lot of effort or a long period of time to help them rebound. In today’s episode, we cover six simple shifts that will help you reset your gut. Let’s dive in!
Thank you for listening to The Happy Eating Podcast. Tune in weekly on Thursdays for new episodes! For even more Happy Eating, head to our website!
https://www.happyeatingpodcast.com
Learn More About Our Hosts:
Carolyn Williams PhD, RD:
Instagram: https://www.instagram.com/realfoodreallife_rd/
Website: https://www.carolynwilliamsrd.com
Facebook: https://www.facebook.com/RealFoodRealLifeRD/
Brierley Horton, MS, RD
Instagram: https://www.instagram.com/brierleyhorton/
Got a question or comment for the pod? Please shoot us a message!
happyeatingpodcast@gmail.com
Produced by Lester Nuby OE Productions
