In dieser Sonderfolge spreche ich über Trauer.

Über das Verlieren, das Bleiben, das Weitergehen – und darüber, was Liebe tut, wenn jemand fehlt.

Diese Folge ist roh.

Sie ist mitten aus einem Trauerprozess entstanden, nicht aus Abstand oder „fertigem Verarbeiten“.

Du wirst Pausen hören.

Emotionen.

Und einen Menschen, der nicht versucht, etwas wegzumachen.

Triggerhinweis:

In dieser Folge geht es um den Verlust eines Hundes, um Krankheit, Abschied und emotionale Trauer.

Es geht nicht darum, schnell wieder okay zu sein.

Es geht darum, da zu sein – mit dem, was gerade da ist.

Vielleicht findest du dich hier wieder.

Vielleicht findest du hier einen Moment von Halt.

Plätze im Herzen bleiben.

Die Feiertage sind vorbei und trotzdem fühlt sich vieles noch müde, voll und unfertig an.

In dieser Folge spreche ich darüber warum wir keine Bespßungszentren sind und Ruhe, Langeweile und Präsenz oft mehr bewirken als volle Programme

Manchmal fühlt es sich an als wären wir zeitlich versetzt unterwegs.

Der Kalender sagt "Jahresende" aber innen fühlt es sich eher so an als sei der Sommer grade erst vorbei.

In dieser Folge spreche ich darüber warum dieses Gefühl kein Fehler ist - sondern oft mit etwas zu tun hat, das wir im Alltag stark unterschätzen: Übergänge.

Diese Folge ist kein Jahresrückblick und keine Anleitung fürs neue Jahr.

Sondern ein kurzes Innehalten und diese Übergänge wieder zu spüren.

Kommt gut durch die Silvestertage.

Die nächste Folge hört ihr am 2.1. Hier :)

Eure Nina