High Stress, Low Drive? Raise Testosterone Using Nervous System Regulation
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High Stress, Low Drive? Raise Testosterone Using Nervous System Regulation
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Gesprochen von:
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Von:
Über diesen Titel
Host Lisa Urbanski sits down with Willie Handler to break down the effects of unresolved stress, trauma, and a nervous system stuck in fight-or-flight.
In this episode, you’ll learn:
🔹 Why chronic stress and elevated cortisol can lower testosterone
🔹 How trauma (including inherited trauma) can keep the body hypervigilant
🔹 Why performance issues aren’t always “age” or “physical.”
🔹 Simple daily steps to calm the nervous system and support hormone balance
🔹 How to start the conversation with a provider or therapist without shame
CONNECT WITH WILLIE HANDLER
Love this episode? Dive deeper into Willie’s world—explore his books, stories, and powerful talks, and stay updated on new releases and events.
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