High-Protein im Alltag: Protein-Snacks versus Klassiker im Vergleich
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
High-Protein im Alltag: Protein-Snacks versus Klassiker im Vergleich
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
Protein ist auf Social Media der Superstar unter den Nährstoffen: High-Protein-Pudding, Eiweiß-Chips, Pasta mit Extra-Protein – doch wie viel brauchen wir wirklich? In dieser Folge schauen wir hinter die Kulissen:
Wie entstehen offizielle Empfehlungen – und warum „ausreichend“ nicht immer „optimal“ ist
Was die Wissenschaft zu Proteinbedarf beim Abnehmen, im Sport und im Alltag sagt
High-Protein-Produkte im Check: sinnvoller Helfer oder teures Marketing?
Wann sich der Kauf lohnt – und wann nicht
Egal ob du Muskeln aufbauen, Fett verlieren oder einfach gesund bleiben willst – hier erfährst du, wie du deinen Proteinbedarf clever deckst, ohne in die Marketingfalle zu tappen.
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut:in-Patient:in-Beziehung da.
