Geschlechtskrankheiten sind kein Randthema – und trotzdem wird kaum offen darüber gesprochen. Dabei betreffen sie Menschen in ganz unterschiedlichen Lebensphasen und sind heute in den meisten Fällen gut behandelbar, wenn sie rechtzeitig erkannt werden. In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Alberta Dibiasi, Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe an der ParkClinic Martinsbrunn und der Marienklinik, darüber, welche Geschlechtskrankheiten am häufigsten vorkommen, wie man sich schützen kann, ob man eine Ansteckung immer bemerkt und welche Rolle HIV heute noch spielt. Ziel der Folge ist es, zu informieren, einzuordnen und Wissen zu vermitteln.

Spesso pensiamo alla fisioterapia solo quando il dolore è già lì. Ma in realtà può fare molto di più: accompagnare le persone dopo un intervento, prevenire problemi come il mal di schiena, migliorare la postura e aiutare a muoversi meglio, a ogni età.

In questa puntata parliamo di fisioterapia con Fabrizio Rossetti, fisioterapista, che ci racconta il suo lavoro quotidiano e il valore di un percorso personalizzato. Parliamo di riabilitazione dopo un’operazione, di quanto sia importante iniziare presto per evitare dolori cronici, e di terapie efficaci come le onde d’urto, utilizzate in diverse problematiche muscolo-scheletriche.

Una chiacchierata chiara e concreta per capire quando la fisioterapia può fare la differenza – non solo per curare, ma anche per prevenire e migliorare la qualità della vita.

🎧 Buon ascolto!

Panettoni, biscotti, brindisi che si susseguono, pranzi che diventano cene… e a un certo punto ci si guarda allo specchio e si pensa: “Aiuto, mi sono lievitata come un panettone… e adesso?”

Se anche tu dopo le feste ti senti più gonfia, appesantita e un po’ in colpa, questa puntata è per te. Perché gennaio arriva sempre con una lunga lista di buoni propositi, che spesso durano giusto il tempo di una settimana. Diete drastiche, sensi di colpa, promesse irrealistiche… e poi di nuovo tutto da capo.

In questo episodio ne parliamo con la Dott.ssa Claudia Arganini, biologa nutrizionista, che ci aiuta a rimettere ordine dopo gli eccessi delle feste, ma senza stress, senza punizioni e senza l’ossessione della dieta.

Parleremo di perché partiamo super motivati il primo gennaio e molliamo già il 6, di aspettative troppo alte e di errori tipici di questo periodo. Ma soprattutto capiremo da dove ripartire davvero: cosa fare il giorno dopo le feste, se ha senso saltare i pasti, come tornare a una routine più equilibrata e in quanto tempo possiamo iniziare a sentirci di nuovo più leggeri.

Un episodio per fare pace con il cibo, con il corpo e con se stessi. Perché ripartire si può. E si può fare anche con calma.