HOW TO GET ABS!

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Über diesen Titel

HOW TO GET ABS!

For Beginners • Intermediates • Pros

Based off my 8 years training, nutrition, and advice/mentorship

TOPICS -

•What cardio does if you stick with it!•How breathing affects your core •Sticking to specific exercises creates muscle memory•The absolute importance of proper nutritioning•Mental Resilience when your core hurtsNew Episode Next Week!

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