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Go To The Gym Podcast

Go To The Gym Podcast

Von: Jerry Blackburn
Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Go To The Gym Podcast est un podcast québécois brut, authentique, sans filtre — animé par Jerry Blackburn, fondateur de Blackburn Athletics et Blackburn Pilates. On parle de la vraie vie : santé mentale, dépendances, alcool, drogues, fitness, argent, politique, relations… rien n'est trop tabou. Tu veux grandir? T'améliorer? Te remettre en question? Viens écouter.Jerry Blackburn Sozialwissenschaften
  • The Blackburn Twins talk about fitness part 2. Justin Blackburn and Jerry Blackburn discuss the reality of working in the fitness industry in Quebec
    May 24 2026

    Justin Blackburn is Jerry Blackburn’s twin brother.

    In this episode of the Go To The Gym Podcast, the Blackburn twins sit down to talk about fitness, business, family, and growing up together.

    Jerry owns 13 fitness studio locations across Blackburn Athletics and Blackburn Pilates, while Justin specializes in semi-private training in La Prairie.

    Justin spent 15 years working at Costco. Stable job, good retirement plan, repetitive work, safe future. But eventually he decided to leave that security behind and take the risk of starting his own fitness business.

    The brothers talk about conflict, ambition, fitness culture, entrepreneurship, and what it’s really like building careers in the industry.

    Usually the Go To The Gym Podcast is entirely in French, but because the Blackburn brothers naturally speak to each other in English, this is officially our first English episode.

    If you’re listening from outside Quebec, leave a comment and follow the podcast so we know you’re here and we’ll keep making more English episodes.

    For a $10 first class at Blackburn Athletics:
    https://www.blackburnathletics.ca/tarifs/?_mt=%2Fbuy%2F48820

    For your first Blackburn Pilates class for $24.99:
    https://www.blackburnpilates.com/

    Thank you for listening. Please leave a follow on whatever platform you’re listening on, it genuinely helps us grow.

    And don’t forget…

    Go to the gym.

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    1 Std. und 13 Min.
  • Attachement Anxieux Et Évitant Sans Drame avec Judith Longpre
    May 10 2026

    Tu sais ce feeling-là quand tout va bien, mais ton cerveau cherche quand même ce qui cloche? On met ça sur la table sans gêne: les séquelles des relations toxiques, le besoin de se faire rassurer, et cette anxiété qui s’allume quand l’autre ne texte pas “comme d’habitude”. Avec Judith Lompré, coach PNL, on décortique ce qui fait une relation saine au quotidien: être accepté, garder son identité, et pouvoir se dire “aujourd’hui c’est une mauvaise journée” sans que ça vire en guerre.On plonge dans les styles d’attachement (attachement anxieux, attachement évitant, attachement sécure) et dans les dynamiques qui font mal: répondre deux jours plus tard, fuir l’engagement, devenir trop fusionnel au point de s’effacer. On revient aussi à une question tough mais libératrice: c’est quand le bon moment de partir? Indice: quand tu rames tout seul malgré la communication, malgré les essais, malgré les besoins nommés.On te donne des outils concrets pour te protéger et mieux parler: la technique du disque rayé pour couper la manipulation, la pause de quelques minutes quand l’émotion monte, et une règle simple qui change tout: “veux-tu que je t’écoute ou veux-tu mon opinion?”. On finit sur ce qui nourrit le couple: gratitude, renforcement positif, curiosité sincère et questions ouvertes. Abonne-toi, partage l’épisode à quelqu’un qui en a besoin, et laisse un avis: c’est quoi, toi, le pattern que tu veux briser en relation?Nos billets de conferences sont maintenant en vente pour le 20 juin 2026 a l'hotel l'escade au dix30.https://jerry-blackburn.bloomtickets.ca/event/1160?ChangetavieavecJudithetJerryhttps://linktr.ee/jerryblackburn

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    58 Min.
  • Le Pilates au Québec, l'intégrité des formations sur reformer, se rebâtir après une relation toxique avec Ellie Fugere
    Apr 26 2026

    Elle a tenu un studio pendant dix ans… puis elle l’a fermé du jour au lendemain, sans même le vendre, parce que le burn-out avait pris toute la place.

    Dans cet échange vrai et sans filtre, on reçoit Ellie Fugère, cofondatrice de Blackburn Pilates, pour revenir sur son parcours—de son tout premier cours de Pilates Reformer à 14 ans dans un sous-sol d’église, jusqu’à la croissance rapide de plusieurs studios sur la Rive-Sud, dont celui de Saint-Bruno.

    On parle d’ambition, oui, mais surtout de santé mentale, de limites, et du vrai prix de “tout donner” en entrepreneuriat fitness.

    On décortique ce qui distingue un studio qui dure d’un studio qui suit une mode :
    – Pourquoi une formation de 200 heures est non négociable
    – Comment la méthode 3-10-3 rend les cours plus clairs et efficaces
    – Et comment le feedback et l’accountability peuvent élever une équipe au lieu de l’écraser

    On aborde aussi les partenariats : les frictions, la communication, la confiance, et les leçons quand la croissance va plus vite que ton niveau de confort.

    On termine avec le futur : Megaformer, tendances, automatisation par l’IA pour les tâches répétitives—mais avec un point qui revient toujours :
    l’hospitalité et la connexion humaine ne se délèguent pas.

    Si tu t’intéresses au Pilates Reformer, à ouvrir un studio, au leadership ou à bâtir une expérience client premium au Québec, cet épisode va te donner des idées concrètes et une bonne dose de lucidité.

    Merci de t’abonner et de partager le podcast—ça fait toute la différence.
    Un gros merci à nos commanditaires :
    www.blackburnpilates.com
    www.blackburnathletics.ca

    Go to the gym

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    1 Std. und 10 Min.
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