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Gesundheit Deluxe

Gesundheit Deluxe

Von: Dr. Timo Schüler
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Über diesen Titel

 "Gesundheit Deluxe" ist ein Podcast für alle, die nach Wegen suchen, um mit Schmerzen und Stress umzugehen und ihr Leben zu verbessern. Als psychologischer Berater, EMDR-Coach, Epigenetik-Coach, Burnout-Präventionscoach und Schmerztherapeut bietet Host Dr. Timo Schüler Fachwissen und praktische Tipps, um Hörerinnen und Hörer auf ihrem Weg zu Heilung und Wohlbefinden zu unterstützen. Von der Behandlung von körperlichen Schmerzen bis hin zur Stärkung der mentalen Gesundheit behandelt dieser Podcast eine Vielzahl von Themen und bietet praktische Ratschläge für ein gesünderes und glücklicheres Leben.Dr. Timo Schüler Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
Folgen
  • Glaubenssätze verstehen

    Glaubenssätze verstehen
    Dec 4 2023
    In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Glaubenssätze ein und beleuchten, wie sie nicht nur unseren Alltag beeinflussen, sondern auch Stress und sogar Schmerzen verursachen können. Erfahre, was Glaubenssätze sind, wie sie entstehen und welche Auswirkungen sie auf unsere körperliche und emotionale Gesundheit haben können. Wir decken auf, wie Glaubenssätze im Laufe der Zeit entstehen, in der Kindheit geprägt werden und sogar genetisch weitergegeben werden können. Doch keine Sorge, es gibt auch praktische Tipps, wie du positive Veränderungen vornehmen und mit Glaubenssätzen konstruktiv umgehen kannst.
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    24 Min.
  • Stressmanagement und Schmerzempfinden

    Stressmanagement und Schmerzempfinden
    Nov 20 2023
    In dieser Podcast-Episode tauchen wir tief in die Welt des Stressmanagements ein, hier erfährst du, wie du den Herausforderungen deines Alltags gelassen begegnen kannst. Ich teile mein wertvolles Wissen darüber, was Stress eigentlich bedeutet, welche Auswirkungen er auf deinen Körper hat und wie du effektiv damit umgehen kannst.
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    18 Min.
  • Schmerz entspann dich mal!

    Schmerz entspann dich mal!
    Nov 11 2023
    Entdecke die transformative Kraft der Entspannung und erfahre, wie einfache Methoden wie autogenes Training und progressive Muskelentspannung nicht nur Stress reduzieren, sondern auch einen positiven Einfluss auf chronische Schmerzen haben können. Diese Episode gibt Einblicke in bewährte Entspannungstechniken und zeigt, wie du diese wirkungsvoll in deinen Alltag integrieren kannst.
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    16 Min.
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