Gain Big Mood Boost With 30 Minutes Less Sitting
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Gain Big Mood Boost With 30 Minutes Less Sitting
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Über diesen Titel
Resources:
"Swap 30 Minutes of Sitting for Light Activity to Boost Next-Day Mood". "NeuroScienceNews.com". October 24, 2025. Link: https://neurosciencenews.com/movement-mood-neuroscience-29852/
"Daily, prospective associations of sleep, physical activity, and sedentary behaviour with affect: A Bayesian multilevel compositional data analysis". "ScienceDirect.com" Link: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1469029225001967?via%3Dihub
Note: Original research article published in "Psychology of Sport and Exercise".
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Host:
Stephen Carter - Website: https://StressReliefRadio.com - Email: CarterMethod@gmail.com
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Technical information:
Recording and initial edits with Twisted Wave. Additional edits with Amadeus Pro, Levelator, Audyllic, and Soften. Final edits and rendering with Hindenburg Pro. Microphone: Rode Procaster.
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Keywords
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emotional_wellbeing, stress_relief,
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