Folgen

  • Warum du dich jeden Tag selbst belügst – ohne es zu merken

    Warum du dich jeden Tag selbst belügst – ohne es zu merken
    Apr 28 2026
    Du redest dir Dinge schön, entschuldigst dein Verhalten, drehst dir die Realität ein kleines Stück zurecht. In dieser Folge erfährst du, warum Selbsttäuschung so mächtig ist und wie du aus ihr aussteigen kannst, ohne dich selbst fertigzumachen. Mehr zu minen Vorträgen, Workshops und Coachings: www.nicolafritze.de
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    19 Min.
  • Zwischen Chaos und Kontrolle

    Zwischen Chaos und Kontrolle
    Mar 25 2026
    Druck, Unsicherheit, Dauerveränderung – und du sollst trotzdem klar führen? In dieser Folge geht’s um Adaptive Leadership – Führung in ungewissen Zeiten, wenn es keine fertigen Antworten gibt. Du lernst den Unterschied zwischen technischen Problemen und adaptiven Herausforderungen kennen, bekommst konkrete Impulse, wie du Orientierung gibst, Widerstand nutzt und handlungsfähig bleibst, ohne in Aktionismus oder Mikromanagement zu rutschen. www.nicolafritze.de
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    16 Min.
  • Manchmal muss man seine Kollegen auch mal anschreien dürfen?

    Manchmal muss man seine Kollegen auch mal anschreien dürfen?
    Feb 26 2026
    Ein bisschen Wut ist menschlich. Aber was, wenn sie sich Bahn bricht – mitten im Büro? In dieser Episode erfährst du, warum Wut kein Makel ist, sondern ein Signal. Du lernst, wie du sie erkennst, regulierst und nutzt, bevor sie dich nutzt.
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    16 Min.
  • Mit 2 einfachen Fragen raus aus der mentalen Erschöpfung

    Mit 2 einfachen Fragen raus aus der mentalen Erschöpfung
    Oct 10 2025
    Wie du dich mit 2 einfachen Fragen in 60 Sekunden aus mentaler Erschöpfung, Stress und Überforderung holst – ohne Aufwand, aber mit spürbarem Effekt.
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    15 Min.
  • Weinen am Arbeitsplatz: Tabu oder Chance?

    Weinen am Arbeitsplatz: Tabu oder Chance?
    Jun 24 2025
    Wie können wir damit umgehen, wenn jemand am Arbeitsplatz wein? Und was sagt unser Umgang mit Tränen eigentlich über unsere Unternehmenskultur aus? Wir brauchen Arbeitskulturen, in denen echte Emotionen Platz haben. Nicht als Ausnahme, sondern als Teil einer gesunden, zukunftsfähigen Zusammenarbeit.
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    17 Min.
  • 25 Jahre Clowns im Dienst – ein Gespräch mit Christel Ruckgaber

    25 Jahre Clowns im Dienst – ein Gespräch mit Christel Ruckgaber
    Feb 28 2025
    Ein Gespräch mit Christel Ruckgaber, der Gründerin und künstlerischen Leiterin der Clowns im Dienst e.V. Dafür gibt es auch noch einen schönen Anlass, denn die Clowns im Dienst e.V. feiern dieses Jahr ihr 25 jähriges Jubiläum. In dem Gespräch erfahrt ihr, wie Clowns in Medizin und Pflege arbeiten, was sie bewirken und was wir von Clowns für unser Leben lernen können. www.clowns-im-dienst.de www.nicolafritze.de
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    44 Min.
  • Die Werte-Illusion in Unternehmen: Außen hui, innen pfui?

    Die Werte-Illusion in Unternehmen: Außen hui, innen pfui?
    Apr 10 2025
    Werte definieren die Identität und Kultur eines Unternehmens, bieten Orientierung und schaffen Vertrauen. Doch oft werden sie nicht gelebt, was zu Frustration führt. Authentische Führung und regelmäßiges Feedback sind entscheidend, dass Werte nicht nur Worte bleiben, sondern im Alltag gelebt werden.
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    11 Min.
  • FührungsKRAFT in herausfordernden Zeiten.

    FührungsKRAFT in herausfordernden Zeiten.
    Nov 29 2024
    Wir werfen einen Blick auf einige Probleme, mit denen Führungskräfte konfrontiert sind und wie sie ihre mentale Power und den Fokus zurückgewinnen können. Außerdem geht es auch um die entscheidende Rolle der Beziehung zwischen einer Führungskraft und ihren Mitarbeitenden.
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    11 Min.