I Fornixklinikken sin podkast utforsker vi sammenhengen mellom mental helse, livsstilsmedisin, og fysisk velvære. Thomas Alexander Skog og Steinar Kroksæter Nordbø, begge eksperter innen helhetlig helse, deler sin kunnskap og erfaringer om hvordan stress, traumer og livsstilsfaktorer kan påvirke kroppen vår. Vi tar opp alt fra tarmhelse til immunforsvar og hormonbalanse, og diskuterer hvordan vi kan takle utfordringer som utmattelse og smerter på en helhetlig måte.

Møt Thomas Alexander Skog

Thomas Alexander Skog er lege og med bred erfaring innen medisinsk diagnostikk, livsstilsmedisin og naturmedisin. Han jobber også som overlege på Oslo Universitetssykehus, og har lang erfaring innen diagnostikk av nervesystemet. Thomas har også en mastergrad i helseledelse. Når han ikke er på klinikken, finner du ham til fjells med fluestang eller hjemme med familien, der han bygger sine egne musikkinstrumenter.

Møt Steinar Kroksæter Nordbø

Steinar Kroksæter Nordbø er ernæringsterapeut og daglig leder ved Fornixklinikken. Han er lidenskapelig opptatt av å bruke helhetlige metoder for å hjelpe pasienter til varig helseforbedring.

Hva kan du forvente fra Fornixklinikken podkast?

I podkasten får du tilgang til verdifull innsikt om hvordan du kan håndtere kroniske helseproblemer gjennom en helhetlig tilnærming. Vi deler tips og råd om kosthold, mental helse, stressmestring og hvordan du kan oppnå bedre helse uten langvarig behandling. Hver episode tar for seg aktuelle temaer, intervjuer med fagfolk og pasienter, samt utforsking av vitenskapen bak behandlingsmetodene vi bruker.

Abonner og få ny episode hver uke

Abonner på Fornixklinikken podcast, og få ny inspirasjon og verktøy til å håndtere din helse på en helhetlig og effektiv måte. Vi er her for å hjelpe deg å forbedre både din fysiske og mentale velvære.

Abonner på podcasten vår for å få ny inspirasjon og verktøy som kan hjelpe deg på din helsereise. Bli med oss for å utforske hvordan du kan optimalisere helsen din, få mer energi og oppleve bedre velvære gjennom en helhetlig tilnærming.

Besøk vår nettside for mer informasjon og episoder.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.