Folge 23 - Hormonfreie Hilfe
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Folge 23 - Hormonfreie Hilfe
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
In dieser Folge spricht Nicole Benvenuti mit Dr. Julia Harl, Allgemeinmedizinerin und Ernährungswissenschaftlerin, über hormonfreie Unterstützung bei Wechseljahresbeschwerden. Denn: Nicht alle Frauen dürfen Hormone nehmen – etwa bei bestimmten Vorerkrankungen – und viele möchten es ganz bewusst nicht.Dr. Harl erklärt, welche alternativen Möglichkeiten es gibt, Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen zu lindern. Zentrale Themen dieser Folge: Welche Rolle pflanzliche Präparate bei Wechselbeschwerden spielen können. Warum eine gezielte Zufuhr von Mikronährstoffen wie Magnesium, Vitamin D, B-Vitaminen; so wichtig ist Welche Bedeutung Bewegung, Ernährung und Selbstfürsorge für das hormonelle Gleichgewicht/allgemeine Wohlbefinden haben
Kontakt Dr. Julia Harl: www.drjuliaharl.at
wissenwollen.at
Kontakt Feuerfrauen: feuerfrauen.at
Kontakt Nicole Benvenuti: nicole.benvenuti@orf.at
Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg 10.06./09.12.20205
