Et si le passé n’avait pas besoin d’être exact pour pouvoir être transformé ?

Et si ce qui nous guérit n’était pas la vérité, mais la façon dont on en porte les traces ?

Dans cet épisode, je te parle de mémoire reconstruite, de souvenirs flous, d’amnésie traumatique, et de cette obsession qu’ont beaucoup de patients (et parfois de thérapeutes) à vouloir vérifier, chronologiser, prouver ce qui est pourtant déjà vivant... au présent.

On parle du fait que :

• La mémoire n’est pas fiable, et ce n’est pas un problème.
• Ce qui est subjectif peut être profondément thérapeutique.
• L’absence de souvenirs peut être un signal à ne pas ignorer.
• La quête de "la vérité" peut devenir une impasse thérapeutique.

💡 Et je te partage aussi comment accompagner ces zones de flou et de silence avec délicatesse et puissance, grâce à des approches intégratives fondées sur le ressenti, la cohérence interne et la mémoire affective.

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• 🔗 La formation "Psychothérapie intégrative : comprendre, ressentir, agir" – Pour intégrer des outils à ta posture clinique, sans t’y enfermer.
• 🔗 La formation "Les émotions en thérapie : neurosciences affectives & application clinique" – Pour comprendre comment les émotions encodent la mémoire et notre identité, et pourquoi la parole ne suffit pas toujours.

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