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Esto no es un consejo

Esto no es un consejo

Von: adnnoticiasmx
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Über diesen Titel

 En "Esto no es un consejo" abrimos un espacio para hablar de Salud Mental, reflexionar, cuestionarnos y aprender cómo cuidarla en la vida cotidiana.
Acompañanos con Patricia Mckercher y Fernando García, porque hablar de lo que sentimos también es una forma de sanar.Copyright adnnoticiasmx Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit
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    Feb 13 2026
    ¿Sientes que tu mente va a mil por hora, te distraes fácilmente y organizarte se vuelve complicado? En este podcast descubrirás qué es realmente el TDAH, cómo funciona tu mente y por qué no se trata de falta de disciplina, sino de una forma distinta de procesar el mundo. Un espacio breve y claro para entenderte mejor y aprender estrategias que te ayuden en tu día a día.
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    Feb 7 2026
    ¿Has tenido emociones intensas hacia tu terapeuta?
    No es amor ni algo extraño.
    En terapia esto se llama transferencia.
    Y las reacciones del terapeuta, contratransferencia.
    La relación terapéutica es un espacio donde tu historia emocional se hace visible para comprenderla y transformarla.
    Conoce más sobre transferencia y contratransferencia… y sal de la duda.
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    En este episodio hablamos sin juicios ni tecnicismos sobre el uso de las redes, cuándo dejan de ser solo entretenimiento, qué pasa cuando el consumo se vuelve excesivo y cómo influye en nuestras relaciones, emociones y atención.
    Un episodio para reflexionar, cuestionarnos hábitos y encontrar un mejor equilibrio entre lo digital y lo real.
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