Escuchamos pero no Juzgamos versión WELLNESS
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Escuchamos pero no Juzgamos versión WELLNESS
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Über diesen Titel
¡Escríbenos mientras escuchas!
En este episodio junto a la Dra. Irma Torres, nos quitamos las máscaras de la perfección y nos abrimos a tener una conversación real, humana y llena de risas sobre esas cosas que no siempre hacemos bien. Hablamos de auto compasión, de cómo aceptar nuestras etapas, y de reconocer que todos estamos aprendiendo y ajustando según la temporada de vida en la que nos encontramos.
Entre confesiones y carcajadas, recordamos que la perfección no está en nuestro ADN — y que lo más importante es escucharnos sin juzgarnos, abrazar nuestras caídas y celebrar nuestros pequeños pasos. 💛
✨ Temas que tocamos:
- Cómo cultivar la auto compasión sin caer en la culpa
- Las “confesiones” que todos tenemos pero pocos compartimos
- Reírnos de nuestras imperfecciones
- Ajustar expectativas según nuestras etapas de vida
🌀 Si alguna vez te has sentido que no estás “haciendo lo suficiente”, este episodio te recordará que hacer lo que puedes, con amor, también es progreso.
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