Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux.

Dans cet épisode d’introduction, nous vous expliquons :

• Pourquoi nous avons créé ce podcast ;
• Comment il peut vous accompagner dans votre parcours de bien-être émotionnel et physique ;
• Et pourquoi il est essentiel de parler de trauma avec une approche neurobiologique, neuroscientifique… mais aussi créative et pleine de légèreté.

Découvrez comment prendre soin de votre "patate intérieure" grâce à des outils simples et accessibles, et rejoignez-nous dans ce voyage vers plus de sérénité et de compréhension de soi.

À écouter dès maintenant et à partager sans modération !

On se retrouve dans 3 semaines pour le premier épisode de la saison 1 !

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Ce podcast est écrit, présenté, réalisé et produit par Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand.

Musique : Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand / Mixage : Margaret Harmer

Montage et mixage de l'épisode : Cyril Delemer

Identité graphique : Diane Dupont

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