Épisode 3 : Apprendre à se choisir sans culpabilité
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Épisode 3 : Apprendre à se choisir sans culpabilité
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Über diesen Titel
Dans cet épisode, on parle d'un sujet qui nous touche tous :comment arrêter de s’oublier, comment poser ses limites sans honte,et comment se remettre au centre doucement, sans s’excuser.On parle ic :• pourquoi c’est si difficile de penser à soi• pourquoi la culpabilité apparaît• comment reconnaître quand on s’abandonne• et je te partage 4 exercices simples pour te choisir chaque jourUn épisode qui fait du bien :tu mérites de te respecter autant que tu respectes les autres.
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