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Ser Integral el podcast de MarisolM

Ser Integral el podcast de MarisolM

Von: Marisol Marquez
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Über diesen Titel

 🌿 Ser Integral es un espacio creado por Marisol Márquez, entrenadora y guía en procesos de transformación interior, para reconectar con el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.

Aquí encontrarás reflexiones, meditaciones guiadas y charlas inspiradoras que te acompañarán en tu camino de autoconocimiento, sanación emocional y expansión de conciencia.

Cada episodio es una invitación a detenerte, respirar y recordar quién eres realmente: un ser completo, luminoso y lleno de propósito.

🎧 Escucha, siente y actúa… porque ser integral no se trata solo de sanar, sino de vivir desde la plenitud.Copyright Marisol Marquez Spiritualität
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  • ✨ Meditación: Honro mis límites, elijo mi paz🌙

    ✨ Meditación: Honro mis límites, elijo mi paz🌙
    Feb 21 2026
    Una meditación suave y restauradora para proteger tu energía, honrar tus límites y elegir tu paz interior. Este espacio te ayuda a comprender que decir no también es amor propio y que cuidar tu bienestar emocional es un acto sagrado de respeto hacia ti misma.
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  • Semilla del Día 19 ✨ Reconozco mi valor

    Semilla del Día 19 ✨ Reconozco mi valor
    Feb 20 2026
    Una semilla amorosa que te invita a reconocer tu valor interior y dejar de buscar aprobación externa. Este mensaje te acompaña a habitar tu dignidad, honrar tu voz y recordar que no necesitas permiso para ser quien eres.
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    2 Min.
  • ✨ Meditación: Confío y suelto 🌙

    ✨ Meditación: Confío y suelto 🌙
    Feb 20 2026
    Una meditación amorosa que te guía a soltar la necesidad de controlar y confiar en el fluir natural de la vida. A través de la respiración consciente y la entrega interior, este espacio te permite liberar tensiones, descansar en el presente y recordar que estás sostenida.

    Ideal para momentos de ansiedad, incertidumbre o cuando necesitas volver a la calma.
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    6 Min.
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