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Einfach DEEP

Einfach DEEP

Von: Christian Gaertner
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Über diesen Titel

 Einfach DEEP. Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst Du hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in Deinem Leben anzuregen. Und das nicht von Coach zu Dir, sondern von Christian zu Dir, auf Augenhöhe. In diesem Podcast erwarten Dich regelmäßige Meditationen, kurze Impulsfolgen, Interviews mit Weggefährten, Buchvorstellungen, Deep Dives und so viel mehr - alles mit einem einzigen Ziel: Dich auf Deinem Weg nach Innen zu begleiten - auf dem Weg zurück zu dem, wer Du wirklich bist. Herzlich Willkommen, zu Einfach DEEP mit Christian Gaertner!Einfach DEEP 2020 Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit
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  • Präsenz ist die eigentliche Heilung – und die erwachsene Antwort auf unsere Zeit

    Präsenz ist die eigentliche Heilung – und die erwachsene Antwort auf unsere Zeit
    Feb 17 2026
    Nach über 20 Jahren Persönlichkeitsentwicklung, innerer Arbeit und Begleitung von tausenden Menschen kann ich heute eines klar sagen: Der Schlüssel ist nicht die nächste Methode. Nicht das nächste Tool. Nicht das nächste Mindset-Upgrade. Der Schlüssel ist Präsenz. In dieser Deep-Dive-Folge nehme ich Dich mit in das Herzstück echter Transformation. Warum so viele Programme nur Pflaster sind. Warum Optimierung keine Heilung ist. Warum „positiv denken“ keine Wunden schließt. Und warum Heilung nicht dann geschieht, wenn etwas verschwindet – sondern wenn Du bleibst. 💡 In dieser Folge erfährst Du: – Warum Vermeidung und Überwältigung zwei Seiten derselben Strategie sind – Was Dein Nervensystem mit echter Transformation zu tun hat – Warum positive Glaubenssätze oft nur Überdeckungen sind – Weshalb Wachstum nicht spektakulär, sondern still ist – Warum Präsenz die tiefste Form von Spiritualität ist – Und weshalb sie die erwachsene Antwort auf unsere Zeit darstellt Diese Folge ist keine schnelle Lösung. Sie ist eine Einladung. Eine Einladung, nicht mehr vor Dir selbst wegzulaufen. Eine Einladung, Widerstand als Wegweiser zu erkennen. Eine Einladung, echte Kapazität aufzubauen – statt Dich weiter zu optimieren. Wenn Du wirklich wachsen willst. Wenn Du nicht nur kurzfristige Motivation suchst. Wenn Du bereit bist, tiefer zu gehen. Dann ist diese Folge für Dich. ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: [https://acade-me.de/beziehungsbooster](https://acade-me.de/beziehungsbooster) ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: [https://acade-me.de](https://acade-me.de)
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    27 Min.
  • Loslassen – Warum es so schwer ist und wie Du es trotzdem schaffst

    Loslassen – Warum es so schwer ist und wie Du es trotzdem schaffst
    Feb 10 2026
    Loslassen. Wie oft hast Du diesen Satz schon gehört – und wie oft gedacht: „Ich weiß doch, dass ich loslassen müsste … aber ich kann es nicht.“ In dieser kurzen, ehrlichen Impulsfolge spreche ich darüber, warum Loslassen kein Technik-Problem ist, sondern ein Thema von Vertrauen, Bindung und innerer Sicherheit. Du erfährst, – warum Loslassen ein natürlicher Lebensprozess ist – und wir ihn trotzdem blockieren – weshalb es uns besonders schwerfällt, Menschen, Rollen oder Identitäten loszulassen – warum Abhängigkeit nicht das Gegenteil von Liebe ist, sondern oft ihr Anfang – weshalb Loslassen nichts mit Aufgeben zu tun hat – und wie Vertrauen der eigentliche Schlüssel zu innerer Freiheit wird Diese Folge lädt Dich ein, nicht perfekt loszulassen, sondern Dich immer wieder für einen kleinen Schritt ins Vertrauen zu entscheiden. 👉 Höre rein, wenn Du spürst: „Ich halte an etwas fest, das mir nicht mehr entspricht – und bin bereit, mich dem Leben wieder zu öffnen.“ Danke, dass DU hier bist. 🌊 Links ✨ Mehr über Christian & die AcadeME: https://acade-me.de/ ✨ Kostenloser Beziehungsbooster: https://acade-me.de/beziehungsbooster
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    10 Min.
  • 🧘‍♀️ Besinne Dich – Eine Meditation für Erdung, Herzöffnung & innere Klarheit 🧘🏻‍♂️ Untertitel

    🧘‍♀️ Besinne Dich – Eine Meditation für Erdung, Herzöffnung & innere Klarheit 🧘🏻‍♂️ Untertitel
    Feb 6 2026
    Diese Meditation ist eine Einladung, langsamer zu werden. Nicht, um etwas zu erreichen – sondern um wieder bei Dir anzukommen. In einer Zeit voller Reizüberflutung, innerem Druck und permanenter Aktivität schenkt Dir diese Meditation einen geschützten Raum: einen Moment des Innehaltens, des Atmens und des bewussten Seins. Du brauchst dafür nichts weiter als einen ruhigen Ort und die Bereitschaft, Dir selbst zuzuhören. 🧘‍♀️ Diese Meditation unterstützt Dich dabei: Dein Nervensystem zu beruhigen Erdung und innere Stabilität zu finden Dein Herz sanft zu öffnen Klarheit jenseits von Gedanken zu erleben Dich wieder mit Deinem inneren Potenzial zu verbinden ✨ Hinweis: Es geht hier nicht darum, „etwas richtig zu machen“. Es geht darum, Dir Raum zu schenken – für alles, was gerade da ist. Suche Dir einen ruhigen Platz, setze oder lege Dich bequem hin und erlaube Dir, für diese Zeit ganz bei Dir zu sein. 🔗 Links 🌿 Kostenloser Beziehungsbooster https://acade-me.de/beziehungsbooster 🌿 Mehr über Christian & die AcadeME https://acade-me.de
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    14 Min.
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