Warum fühlst du dich immer wieder zu Männern hingezogen, die dir nicht guttun? In dieser Folge erfährst du, wie Beziehungsmuster entstehen und warum sie bestimmen, ob du emotional frei bist oder dich abhängig fühlst.

Ich erkläre dir, wie frühe Bindungserfahrungen dein Nervensystem prägen und warum du dich in vertrauten und zugleich schmerzhaften Mustern wiederfindest. Du lernst, was der Unterschied zwischen sicherer und unsicherer Bindung ist, und wie du erkennst, dass mit dir nichts falsch ist, sondern dass du genau so fühlst, wie es aufgrund deiner Geschichte zu erwarten ist.

Diese Folge ist Teil 2 der Serie DRAMA Release. Sie hilft dir, liebevoll auf dich zu schauen und zu verstehen, wie emotionale Freiheit möglich wird, wenn du beginnst, dein Muster und das des Mannes in der Tiefe zu verstehen.

Den ersten Teil findest du unter dem #146 hier auf meinem Kanal. In dieser geht es um Dysregulation unseres Nervensystems und welchen Einfluss das auf unsere Beziehungen hat.

Hier bekommst du die Kurse, von denen ich in der Folge spreche:

"Sicher im Umgang mit Emotionen": Der hilft dir, dein Nervensystem zu regulieren.

https://jivanalohr.thrivecart.com/kurs-emotionen/

"Erwidert er deine Liebe?". Mit diesem Kurs vertiefst du dein Verständnis für Beziehungsmuster.

https://jivanalohr.thrivecart.com/workbook-liebe/

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypen-Test: https://jivanalohr.com
Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an: https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich, deine Jivana

Warum hältst du an einem Mann fest, obwohl du weißt, dass dir der Kontakt zu ihm nicht guttut? In dieser Folge stelle ich dir DRAMA Release vor, um dich aus emotionaler Abhängigkeit zu lösen. Wir beginnen mit D wie Dysregulation. Du erfährst, was dein Nervensystem mit deinem Bindungsverhalten zu tun hat. Ich spreche darüber, wie frühe Bindungserfahrungen dein Nervensystem prägen und es so bestimmt, wie du heute als erwachsene Frau fühlst. Diese Folge schenkt dir Verständnis für dich selbst und den ersten Zugang zu innerer Ruhe.

Hole dir hier den Kurs „Sicher im Umgang mit Emotionen“:

https://jivanalohr.thrivecart.com/kurs-emotionen/

Hier bekommst du deinen kostenfreien Bindungstypen-Test: https://jivanalohr.com
Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an: https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich, deine Jivana

„Ich möchte mich selbst lieben und akzeptieren, ohne von der Liebe anderer abhängig zu sein.“ Viele Frauen mit ambivalentem Bindungstyp kennen diesen Wunsch. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge spreche ich darüber, warum es menschlich ist, dass wir uns abhängig fühlen. Sowohl als Kind und auch als Erwachsene.

Du erfährst, warum wir Menschen auf Zuneigung angewiesen sind, wie alte Bindungserfahrungen diese Sehnsucht verstärken und weshalb es nicht darum geht, unabhängig zu werden. Ich zeige dir, wie du erkennst, wann kindliche Bindungswunden aktiv sind und wie du daraus gesunde, erwachsene Verbundenheit entwickelst.

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypen-Test: https://jivanalohr.com
Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an: https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich, deine Jivana