Ernährung im Jugendleistungssport ist ein sensibles und gleichzeitig entscheidendes Thema.

Während im Profibereich häufig über Optimierung, Supplements und Feinjustierung gesprochen wird, stehen junge Athletinnen und Athleten vor ganz anderen Herausforderungen: Sie befinden sich im Wachstum, müssen schulische Anforderungen bewältigen und gleichzeitig regelmäßig trainieren und regenerieren.

In dieser Folge von „Eat like a Pro“ beleuchten wir:

- warum eine ausreichende Energiezufuhr entscheidend für Entwicklung und Leistung ist
- welche Risiken durch Diäten und falsche Vorbilder entstehen können
- wie echte Lebensmitteln und Supplements ineinander greifen
- und wie Trainer, Eltern und Leistungszentren junge Sportler sinnvoll unterstützen können

Diese Folge richtet sich an Trainer, Vereine, Eltern und alle, die Verantwortung für die Entwicklung junger Athleten tragen.

Unser Ziel: Orientierung schaffen, Druck rausnehmen und eine nachhaltige Basis für Leistung und Gesundheit legen

In dieser Episode haben wir einen ganz besonderen Gast: Maximilian Otto ⚽

Max ist nicht nur ehemaliger Profifußballer, sondern heute einer der sportlichen Leiter an der Eliteschule des Fußballs am Gymnasium Links der Weser in Bremen. Außerdem ist er Co founder von ailetic.de , eine App die als AI Mentor fungiert und bringt damit Theorie, Praxis und Innovation perfekt zusammen.

Wir sprechen mit ihm über:

🔥 den Weg vom Profi zum Entscheider im Nachwuchsleistungsbereich

🔥 wie moderne Talentförderung wirklich funktioniert

🔥 welche Rolle Ernährung, Struktur und Mindset im Fußball spielen

🔥 und wie Technologie den Fußball von morgen verändert

Eine Folge mit echten Insights aus dem Leistungssport – direkt aus der Praxis.

🎧 Jetzt reinhören & mehr erfahren, wie junge Talente heute optimal entwickelt werden.

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