Si la semana pasada hablábamos del control y el perfeccionismo, esta vez vamos a la raíz del problema: nuestras creencias. Porque, amig@, la verdad es que mucho de lo que nos limita en la vida no es la realidad, sino lo que nos contamos sobre ella. ¿Alguna vez has sentido que no puedes decir que no en el trabajo porquesi no, te verán como poco profesional? ¿O que necesitas demostrar tu valor haciendo más y más porque crees que, si no, no eres suficiente? Bueno, spoiler: eso no es verdad… es una creencia limitante. Hoy te voy a contar cómo se forman, cómo las podemos detectar y, lo más importante, cómo reprogramarlas para que en vez de bloquearnos, nos impulsen. ¡Empezamos!

Entonces, ¿Qué son las creencias limitantes?"
Son esas ideas que aceptamos como verdades absolutas y que nos frenan. No están basadas en hechos, sino en interpretaciones que hemos aprendido. Las creencias limitantes son pensamientos profundamente arraigados que asumimos como verdades absolutas, pero que en realidad son solo interpretaciones que hemos adoptado con el tiempo.

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Ejercicio práctico para cambiar una creencia limitante en solo 10 minutos en mi canal de YouTube : Del Caos Al Brillo.

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Recuerda que el cambio empieza en ti, tu tienes el poder

BRILLA SIEMPRE ✨✨✨