EP24 - “I’m consistent for a week or 2 then I give up”… 3 step solution
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EP24 - “I’m consistent for a week or 2 then I give up”… 3 step solution
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Über diesen Titel
EP24 - These 3 things will help you stay consistent for long enough to lose that last bit of stubborn fat as well as help you keep it off, too, by changing your mindset and behaviours.
- Setting range targets
- Getting accountability
- Doing an end of day reflection
Let’s see if we’re a good fit:
HTTPS://gforms.app/p/Fn6skgt
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