E16: My Top 5 Tips For Implementing Healthy Habits Into Your Life
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
E16: My Top 5 Tips For Implementing Healthy Habits Into Your Life
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
My Top 5 Tips For Implementing Healthy Habits Into Your Life
In this episode Polly talks about:
- How our habits affect our daily lives.
- How letting go of habits that don't serve you and implementing ones that do can change your life.
- Letting go of negative self-talk.
- Creating new habits from a place of love and kindness rather than hatred.
- Becoming a person who keeps the promises she makes to herself.
- Saying "I don't..."
- Finding habits that are enjoyable and therefore easy to implement.
The book that Polly talks about is The Kindness Method
The podcast that Polly talks about is The Diary of a CEO with Shahroo Izadi
If you want to get in touch with Polly you can do so on:
Website: https://www.theempoweredparentcoach.co.uk
Instagram: www.instagram.com/_pollyoleary_
TikTok: www.tiktok.com/_pollyoleary_
Or you can email her at polly@theempoweredparentcoach.co.uk
Noch keine Rezensionen vorhanden