Un soir, 22h. Mon fils de 8 ans est couché… mais il ne dort pas.
Je pousse doucement la porte : lumière bleue du téléphone sous la couette. Je m’agace.

Et il me répond : « Moi aussi je m’agace. »

Dans cet épisode, je partage une scène intime et universelle : celle d’un enfant qui lutte avec ses pensées pour s’endormir… et d’une mère qui comprend que derrière l’agacement se cache souvent un combat invisible.

Nous parlons de sommeil difficile, de TDAH, de charge mentale parentale, mais aussi de ce que vivent beaucoup d’adultes au travail : cerveau en boucle, impossibilité de décrocher, sensation de ne jamais faire assez.

Un épisode sur la neuroatypie, les normes invisibles, et cette question essentielle :
et si l’on arrêtait de confondre manque de volonté et surcharge intérieure ?

Un moment pour parents, professionnels et entreprises qui souhaitent mieux comprendre ce qui se joue derrière l’agitation… et derrière le silence.

Je suis Valérianne, je mets des mots sur les malentendus liés à la différence de communication entre les neuroatypiques et les « autres », pour apprendre à se comprendre et renouer le lien.

Hors Cadre, Neuroatypique Assumée

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Musique originale : Renaud de Saint Vaast

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