Cosa succede quando la paura di fallire ci impedisce di imparare cose nuove? E in che modo l'apprendimento di una lingua può trasformare i nostri viaggi, le nostre relazioni e la nostra vita?

In questo episodio di #ÈNormale incontriamo Norma Cerletti, co-founder della scuola d'inglese Norma's Teaching. Esploriamo insieme i pilastri del suo metodo, un approccio che incoraggia a sbagliare, a sperimentare e a uscire costantemente dalla propria zona di comfort.

Norma ci ricorda che imparare è un atto di coraggio che, oltre a nuove competenze, ci regala una maggiore sicurezza in noi stessi e la possibilità di scoprire lati inesplorati della nostra identità.

Guarda le puntate precedenti https://tinyurl.com/mw2nsrrm

Se anche tu fai fatica a inserire lo sport nella tua routine, questo episodio di #ÈNormale è per te. Insieme a Sara Compagni (@posturada_paura) smontiamo la convinzione che l'allenamento debba essere faticoso o totalizzante per funzionare.Sara, kinesiologa esperta e fondatrice di Postura da Paura, ci svela:

La "Teoria degli Scenari" per creare abitudini microscopiche e scalabili a cui non puoi dire di no (anche solo 10 minuti!).

Perché la sedentarietà è un rischio per la salute anche se non te ne accorgi.

Il segreto per aumentare l'autoefficacia e non smettere dopo le prime sei settimane.🎥 Guarda la puntata e unisciti alla conversazione. 🔔https://tinyurl.com/2s4aja9k

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Che cosa significa veramente crescere? Si cresce aggiungendo o togliendo? E i traumi dell'infanzia possono davvero trasformarsi in energia creativa?

L'ultimo ospite di #ÈNormale è l'unico Marcello Macchia (Maccio Capatonda)!

In una delle sue interviste più intime, l'artista ci racconta:

Come è nato il nome Maccio Capatonda come modo per esorcizzare la calvizie.

Il ruolo del film Ritorno al Futuro nella sua carriera: il desiderio di "far amare i propri genitori".

La paura del fallimento e il crollo della figura paterna.

Il suo percorso nelle relazioni: la transizione dal bisogno di essere amato alla capacità di amare.

Il concetto di Sconfort Zone come antidoto alla comodità della vita (e della fama).

Una conversazione che smonta tabù sulla genitorialità, la paura del fallimento e l'autenticità.🧡

E ricordati: prendersi cura della propria salute mentale non è roba da pazzi – è normale. 🎥

Guarda la puntata e unisciti alla conversazione. https://tinyurl.com/56jm96ap

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