Dose diária de cuidados com você

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Dose diária de cuidados com você

Von: Hellen Garcia da Silva

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Über diesen Titel

Oi oi pessoinhas! Eu sou a Hellen Silva, psicóloga, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e esse é meu podcast de Dose diária de cuidados com você. Aqui você encontrará conteúdos de autoestima, autoconhecimento, ansiedade, inteligência emocional, e muito mais. Espero que você se sinta à vontade por aqui! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @psihellensilvaHellen Garcia da Silva

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Autoestima e Autoconfiança

Mar 29 2023

Nesse episódio, compartilho com vocês o que é ter baixa autoestima, não confiar em si mesmo e o primeiro passo de mudança.

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5 Min.

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