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Doppelter Espresso

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Von: Torben Platzer
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Über diesen Titel

 Torben Platzer spricht über Social Media Trend-Themen, Algorithmen, künstliche Intelligenz, wissenschaftliche Methoden der Selbstoptimierung und finanzielle Themen wie online Geld verdienen - dabei verfolgt er wie auch in seinen Selbstexperimenten eine neutrale und objektive Herangehensweise. www.torbenplatzer.com RSS: https://anchor.fm/s/ee844e48/podcast/rssTorben Platzer Ökonomie
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  • #107 Dopamin Detox: Warum dein Gehirn 2026 eine Pause braucht

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    Jan 7 2026

    Ich habe 14 Tage komplett auf Social Media verzichtet: Kein TikTok, kein Instagram, kein YouTube.In diesem Video zeige ich dir Schritt für Schritt, wie ich mein Dopamin zurückgesetzt habe ✅
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    29 Min.
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    Dec 29 2025

    So plane ich mein Jahr 2026: Zielsetzung, Aktionen herunterbrechen, erfolgreiche Umsetzung ✅Schluss mit "guten Vorsätzen" und Wunschdenken.
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    Dec 17 2025

    Wie gut oder gefährlich sind Gesundheitstipps auf Social Media?Ich habe meine Ärztin ua. gefragt, was sie von Süßstoffen, Protein-Fasten, Apfelessig, Öl-ziehen und Honig hält, ob Pharma zurecht in der Kritik steht und welche Supplements sie selbst nimmt.

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    53 Min.
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