Quando si parla di sufismo, spesso si pensa a qualcosa di lontano, esotico, quasi inaccessibile.

In realtà il sufismo è una via molto semplice.

È la via del cuore.

Il sufismo nasce all’interno dell’Islam, ma non è una dottrina rigida, né un insieme di regole da seguire.

È un’esperienza.

È il tentativo di vivere la relazione con il divino non come un’idea, ma come una presenza viva.

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In questo episodio voglio parlarvi di mente e natura. Della loro relazione, della loro connessione, e della cura che una può offrire all’altra, e viceversa. La psicologia ci ha insegnato a osservare la mente. Le tradizioni antiche ci hanno insegnato ad ascoltare la natura. E se fossero due linguaggi che parlano della stessa cosa? E se la nostra psiche fosse un ecosistema?

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Oggi ci soffermeremo su una domanda che sembra semplice, ma che in realtà tocca il cuore del nostro percorso umano e spirituale: cosa significa stare bene?

E, soprattutto, cosa significa scegliere di muoversi verso il benessere, invece di lasciarsi trascinare da dinamiche che continuano a generare sofferenza.

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