Ce que tu juges en 2025, tu l’emmènes avec toi en 2026. Je te propose d'arrêter de porter ce poids inutilement !

Dans cet épisode, je t’invite à faire un bilan différent, loin de la performance et des cases à cocher. On va explorer ensemble :

• Pourquoi tu te sens “en retard” alors que tu ne l’es pas

• Comment arrêter de te comparer aux autres et reprendre ton pouvoir

• La vraie réussite : se choisir, pas performer

• Des conseils concrets pour entrer en 2026 plus libre, alignée et sereine
  

J'ai beaucoup aimé faire cet épisode sincère, humain et profond ! Je partage aussi mon vécu et mes réflexions personnelles de cette année. Si tu veux terminer 2025 apaisée et commencer 2026 avec confiance, cet épisode est pour toi. En plus, il y a un beau cadeau à la fin ! Va voir ce que c'est !

Je tiens à te dire merci pour ces moments partagé ensemble, je t'en suis très reconnaissante, merci pour ta confiance et surtout j'ai hâte de continuer ce voyage ensemble l'année prochaine !

On se retrouve de l'autre coté et souviens toi, tu mérites des fleurs et des pastèques ! 🌸🍉

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On parle souvent d’aura comme de quelque chose de mystérieux, presque magique.

Mais si l’aura n’était pas à créer…

et simplement à retrouver ?

Dans cet épisode, je te propose une lecture psychanalytique de l’aura :

ce que nous dégageons n’est pas le fruit de la performance mais le reflet direct de notre sécurité intérieure.

Je t’y partage une part intime de mon histoire :

le décès de mon père,

l’état d’alerte que cela a installé en moi,

et la manière dont cette insécurité a façonné mon rapport au contrôle, à l’énergie masculine, et à la difficulté de lâcher prise.

Au fil de l’épisode, tu découvriras :

• pourquoi certaines personnes dégagent une présence apaisante sans effort

• le lien entre insécurité affective, hypervigilance et aura contractée

• comment l’énergie masculine peut devenir une stratégie de survie

• pourquoi l’énergie féminine ne peut émerger que dans un climat de sécurité

• comment retrouver une aura plus douce, plus stable, plus magnétique, sans se forcer
  

Je te propose également des rituels simples pour apaiser ton système interne, notamment pendant les fêtes, période souvent chargée émotionnellement.

Cet épisode s’adresse à celles et ceux qui :

• se sentent souvent en alerte, même quand tout va “bien”

• portent beaucoup, tiennent beaucoup, contrôlent beaucoup

• ressentent une fatigue émotionnelle diffuse

• aspirent à plus de douceur, de présence et de sécurité intérieure
  

Prends ce temps pour toi.

Ici, il n’est pas question de briller plus fort,

mais de se sentir suffisamment en sécurité pour relâcher.

🎧 Bonne écoute ! Je reste disponible sur instagram @sanjana_sewpersad pour en parler ensemble ! 🌸🍉

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Dans cet épisode, je t’emmène explorer une réalité difficile mais déterminante : l’impact des parents émotionnellement indisponibles sur l’enfant que tu as été… et sur l’adulte que tu es devenu.

Pourquoi certains d’entre nous doutent-ils autant ?
Pourquoi avons-nous l’impression de déranger ?
Pourquoi est-il si difficile de se sentir “assez” ?

À travers une approche psychanalytique douce et accessible, je t’explique ce qui se joue quand un parent ne peut pas accueillir tes émotions, te refléter, te reconnaître.

Tu découvriras comment cette absence de miroir affecte l’estime de soi, la confiance, les relations… mais aussi comment il est possible de se reconstruire, de se reparentaliser et de réapprendre à se voir avec vérité et compassion.

Dans cet épisode, je partage :
✨ les mécanismes inconscients derrière l’indisponibilité émotionnelle
✨ des exemples concrets pour mieux comprendre ton histoire
✨ les traces que cela laisse à l’âge adulte
✨ et surtout : des pistes de guérison pour te reconnecter à toi-même

Un épisode doux, profond, introspectif…

Pour enfin mettre des mots là où, trop longtemps, tu as été silencieux.

Bon courage et si tu veux en parler, je suis là, tu peux m'écrire sur Instagram : @sanjana_sewpersad

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