Deep Body Scan Meditation for Busy Minds

Artikel konnten nicht hinzugefügt werden

Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.

Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.

Bitte versuchen Sie es später noch einmal

„Podcast folgen“ fehlgeschlagen

„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen

Deep Body Scan Meditation for Busy Minds

Jetzt kostenlos hören, ohne Abo

Details anzeigen

Nur 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 9.95 € pro Monat. Bedingungen gelten.

Über diesen Titel

Episode Description:. Discover deep relaxation through a guided body scan meditation designed to help you unwind after a stressful day. This micro meditation session focuses on mindfulness techniques that promote physical and mental well-being, allowing you to let go of tension and find inner peace.

Key Takeaways:. - Learn a quick, effective method for relaxation and stress relief - Improve your self-awareness through focused attention on the body - Cultivate mindfulness practices for improved mental clarity and focus

Target Audience:. Busy professionals seeking immediate stress relief and enhanced well-being individuals with limited meditation experience desiring a simple yet powerful practice

Episode Tags:. #BodyScanMeditation, #Relaxation, #StressManagement, #Mindfulness, #MeditationForBusyPeople

Podcast Category:. Health Wellness Subscribe to Zen in :. Micro Meditations for Busy Minds, and Share the podcast with your friends, and bring more mindfulness, energy, and positivity into your life every day. The episodes topic is:. Body Scan for Relaxation.

This podcast is created with the help of advanced AI to deliver thoughtful affirmations and positive messages just for you.

Noch keine Rezensionen vorhanden