Day4 モチベーションってどこからくるの？ Titelbild

Day4 モチベーションってどこからくるの？

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Über diesen Titel

💡架空悩み相談コーナー

　🎧やりたいことのはずなのに、やる気が出ません

　外敵要素に囚われていないか / 今の状況を楽しむモチベをつくる / 自分の内側にフォーカスする

　

　🎧新しいことを始めても継続できません

　習慣化しよう / 最初から負荷をかけない / 継続できなくてもタイミングが今じゃないだけ / 比べるのは自分自身だけだ / 辞めたくなったときは始めた理由を思い出す


　🎧SNSでモチベーションがある人を見ると羨ましいです

　他人のSNSの投稿は結果でしかない / 他人の結果と自分のプロセスを比べない / もっとフィールドを狭めてみては / いろんなコミュニティでいろんな顔があっていい


毎週木曜日 22時配信

Podcast番組「Alternative Days（オルタナ・デイズ）」


日々の悩みやモヤモヤに、もうひとつの"別の見方"を💡

主流の価値観や「こうあるべき」から少しだけ視点をずらして、

今の自分に合う"オルタナティブ"（もうひとつの選択肢）を見つけていくPodcast番組です📻


仕事、キャリア、恋愛、人間関係、メンタルヘルス、そして生きる姿勢。正解がひとつじゃない時代に、当たり前の外側にある小さなヒントを拾いながら、思考をゆるく再発明していきます⚡️


あなたの日常に、もうひとつの選択肢を🫶


🔹番組へのお便りはこちらから

みなさんの日々のモヤモヤ、疑問、問い、悩み、提案、

番組への質問やメッセージなんでも大歓迎です💌

お便りフォーム：⁠⁠⁠https://forms.gle/Ub53EsyYem7ArNBY7⁠⁠⁠


🔹Hosted by

Nobara Inc. 代表　Nia Kyono（にあ・きょうの）

Instagram ⁠⁠@nia.kyono⁠⁠

note ⁠⁠https://note.com/bluekyono⁠⁠

音楽プロデューサー　George Aburai（じょうじ・あぶらい）

Instagram ⁠⁠@georgeaburai⁠⁠
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