DARF’S EIN BISSCHEN MEHR SEIN? Titelbild

DARF’S EIN BISSCHEN MEHR SEIN?

DARF’S EIN BISSCHEN MEHR SEIN?

Von: Christina & Sascha Heinrich
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Über diesen Titel

 „Darf's ein bisschen mehr sein?“ – Der Podcast mit den Heinrichs Christina und Sascha Heinrich sind nicht nur ein verheiratetes Paar, sondern auch Teilzeit-Eltern. Sie teilen eine Vielzahl an Erfahrungen und sind schon einige Höhen und Tiefen gemeinsam durchwandert. Sie sind wie Topf und Deckel – in einigen Sachen sehr „gleich“ und in manchen Dingen „grundverschieden“. Dies macht sie, ihr Miteinander und ihre Energie so besonders und einzigartig! Während Christina ein absoluter Freigeist ist und ihre Selbstständigkeit nie wieder gegen ein Angestelltenverhältnis tauschen würde – ist Sascha Sicherheitsliebend und würde den sicheren Hafen für kein Geld der Welt verlassen. Christina gehört dem Team „Luft“ an – Sascha ist hingegen eher Team „Erde“. Was das heißt? Das erfährst du im Podcast! Beide sind kreative Köpfe und absolute Herzmenschen, die sich mit Leidenschaft & Tiefe den Themen des Lebens widmen! Wenn man ihnen zuhört, hat man das Gefühl - man sitzt mit Freuden zusammen und spricht über die wirklich wichtigen und bewegenden Dinge des Lebens! In ihrem Podcast „Darf es ein bisschen mehr sein“ führen die beiden ehrliche, offene und authentische Gespräche über Themen, die sie selbst, dich, mich, & uns alle bewegen. Ihre Gespräche sind nicht nur unfassbar lustig und an Humor selten zu übertreffen, sondern auch mutig und tiefgründig – da die beiden sich nicht scheuen auch kontroverse und auch persönliche Themen anzusprechen! Mit ihrer Liebe zum Leben, einem rundum erfüllten Leben – polarisieren, inspirieren und motivieren Christina & Sascha Heinrich sehr! Also! Starte deine Reise mit den Heinrichs und stell dir die Frage: „Darf es ein bisschen MEHR sein?“ MEHR: Liebe, Leidenschaft, Partnerschaft, Frieden, Leichtigkeit, Freude, Spaß, Chaos uvw. … ! Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg
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  • #24 DARF´S EIN BISSCHEN MEHR #extrameile SEIN?

    #24 DARF´S EIN BISSCHEN MEHR #extrameile SEIN?
    Jan 16 2026
    #24 DARF´S EIN BISSCHEN MEHR #extrameile SEIN? Wir sprechen heute über ein Thema, das in unserer heutigen Gesellschaft oft polarisiert, die Extrameile. Für manche ist sie Selbstaufgabe, für andere der Schlüssel zu echtem Wachstum. Wir sprechen darüber, warum die Extrameile heute so verpönt ist, woher der alte Glaubenssatz kommt, dass Dinge nur dann richtig sind, wenn sie leicht gehen und warum nachhaltiger Erfolg selten dort entsteht, wo alle zuschauen. Erfolg zeigt sich nicht über Nacht. Er wächst in Momenten, in denen niemand zusieht und es allein an dir liegt. Diese Folge ist keine Aufforderung, dich permanent zu überfordern. Sie ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen: Wann braucht es kein Mehr und wann ist genau dieses Mehr der Unterschied? Wann gehst du los, obwohl es unbequem ist? Und was entsteht, wenn du dir erlaubst, deinen eigenen Maßstab für Erfolg zu setzen? Wahrhaftiger, nachhaltiger Erfolg wird oft genau dann kreiert, wenn es leise ist. Wenn keiner zusieht. Und wenn du trotzdem weitergehst. Herzensgrüße Deine HEINRICHS Instagram: @christinaheinrich_mentoring @herrh.aus.h
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    32 Min.
  • #23 DARF´S EIN BISSCHEN MEHR #neujahr SEIN?

    #23 DARF´S EIN BISSCHEN MEHR #neujahr SEIN?
    Jan 3 2026
    #23 DARF´S EIN BISSCHEN MEHR #neujahr SEIN? Diese Folge ist spontan entstanden an Silvester, auf dem Sofa, mit unserer Tochter Antonia als Moderatorin. Und genau so fühlt sie sich auch an: nahbar, ehrlich, lebendig. Ein gemeinsamer Rückblick auf ein Jahr, das uns bewegt, gefordert und wachsen lassen hat. Wir sprechen über Lieblingsmomente und leise Abschiede, über Entscheidungen, die Mut gebraucht haben, und Wege, die wir trotzdem gegangen sind. Über einen Neustart mit 45, neue Routinen, sportliche Ziele, Energie, Familie und die Frage, was wir mit ins neue Jahr nehmen möchten und was wir ganz bewusst zurücklassen. Es geht um Entwicklung ohne Perfektion, um Nähe, Dankbarkeit und darum, dass es nie zu spät ist, neu zu beginnen. Diese Folge ist kein Jahresrückblick im klassischen Sinne, sondern ein echtes Gespräch über das Leben, wie es ist: manchmal laut, manchmal leise, aber immer voller Möglichkeiten. Darf’s ein bisschen mehr sein?
Mehr Ehrlichkeit. Mehr Verbindung. Mehr Wir. ✨ EURE HEINRICHS Instagram: @christinaheinrich_mentoring @herrh.aus.h
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    25 Min.
  • #22 DARF´S EIN BISSCHEN MEHR #sterneküche SEIN?

    #22 DARF´S EIN BISSCHEN MEHR #sterneküche SEIN?
    Jun 20 2025
    #22 DARF´S EIN BISSCHEN MEHR #sterneküche SEIN? In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch kulinarische Erinnerungen und den Zauber, der entsteht, wenn aus Essen echte Erlebnisse werden. Während bei mir (Christina) früher immer mein Papa am Herd stand und ich den Kochlöffel eher aus der Ferne bewunderte, reden wir heute über all die kleinen und großen Dinge, die gutes Essen besonders machen. Was bedeutet Sterneküche eigentlich wirklich? Wo beginnt sie und hat sie überhaupt etwas mit Sternebewertungen zu tun? Für uns beginnt sie beim Gefühl, beim Service, bei der Haltung dahinter. Denn es geht nicht nur um fancy Teller, sondern um die Kunst, alltägliche Dinge außergewöhnlich zu machen. Wir sprechen darüber, dass Genuss einen Wert haben darf, warum gutes Essen kein „nice to have“, sondern ein echtes Statement sein kann und was meine Christinas Vorstellung von ihrer eigenen Sterneküche bzw. Sterne Bar ist. Diese Folge ist eine Einladung, Essen neu zu denken, als Haltung, als Genussmoment, als gelebte Wertschätzung.
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    28 Min.
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