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Create Your Health! für ein starkes Gesundheitsmindset

Create Your Health! für ein starkes Gesundheitsmindset

Von: Madita Fischer
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Über diesen Titel

"Create your Health" ist der Podcast, der dich auf deinem persönlichen Heilungsweg begleitet und dir wertvolle Inspiration zu den Themen Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung und Mindset in Krankheitsphasen liefert. Hier lernst du, wie du mit gesundheitlichen Herausforderungen umgehen kannst und Gesundheit als Lebensqualität erschaffst. Bitte beachte, dass die Inhalte weder eine ärztliche Untersuchung noch eine Psychotherapie ersetzen. Lasse alle gesundheitlichen Beschwerden immer von Fachpersonal checken. Alles Liebe für dich Deine MaditaMadita Fischer Hygiene & gesundes Leben
  • Meditation bei Gürtelrose: Entschleunige dein gestresstes System. + Bonusreflexionsfragen
    Mar 14 2024

    ANMELDUNG für "chronic is key" https://www.maditafischer.de/chroniciskey Instagram & TikTok: @maditafischer ____________________________________________ Schön, dass du hierher gefunden hast, um dich dir und deinem Körper in dieser besonderen Situation in Stille zuzuwenden und zu entspannen. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, dich deinem Körper trotz Schmerzen und anderen Symptomen liebevoll zuzuwenden und die Gedanken positiv zu beeinflussen. Du wirst mit dieser Entspannungsübung angeleitet, dein Nerven- und Immunsystem zu stärken und die mit Gürtelrose verbundenen inneren Themen mit den Bonus Reflexionsfragen zu beleuchten. Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte gehe bei Schmerzen und anderen Symptomen zu einem Arzt/eine*r Ärzt*in! Alles Liebe für dich. Deine Madita Musik: epidemic sound Quellen: Christiane Beerlandt – Der Schlüssel zur Selbstbefreiung, Anthony William – Mediale Medizin, Kurt Tepperwein – Was dir deine Krankheit sagen will, Louise Hay – Gesundheit für Körper und Seele, Lise Bourbeau – Dein Körper sagt „Liebe dich“

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    22 Min.
  • Meditation bei Morbus Crohn: Fühle dich sicher in dir selbst.
    Feb 29 2024

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    Schön, dass du hierher gefunden hast, um dich dir und deinem Körper in dieser besonderen Situation in Stille zuzuwenden und zu entspannen. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, deinen inneren Wesenskern mehr nach Außen zu tragen und somit eine Sicherheit in dir selbst zu empfinden, die bei Morbus Crohn häufig geschwächt ist. Du wirst angeleitet, dich und deine innere Welt liebevoll anzunehmen und die mit Morbus Crohn verbundenen inneren Themen mit den Bonus Reflexionsfragen zu beleuchten. Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte gehe bei Schmerzen und anderen Symptomen zu einem Arzt/eine*r Ärzt*in! Alles Liebe für dich. Deine Madita Musik: epidemic sound

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    19 Min.
  • Meditation bei Fibromyalgie und chronischen Schmerzen: Erlebe dich warm und weich. + Bonus Reflexion
    Mar 12 2024

    ANMELDUNG für "chronic is key" https://www.maditafischer.de/chroniciskey Instagram & TikTok: @maditafischer ____________________________________________ Schön, dass du hierher gefunden hast, um dich dir und deinem Körper in dieser besonderen Situation in Stille zuzuwenden und zu entspannen. Diese Meditation ist keine klassische Meditation, denn sie ist symptombezogen, deswegen habe ich sie - angelehnt an meinen Namen und meine Vision - Maditation genannt. Sie kann dazu dienen, dich deinem Körper trotz Schmerzen liebevoll zuzuwenden und Wärme, Weichheit und Erleichterung in die schmerzenden Stellen zu senden. Du wirst mit diesem individuellen Body Scan angeleitet, dein Solar Plexus Chakra zu aktivieren und die mit Fibromyalgie verbundenen inneren Themen mit den Bonus Reflexionsfragen zu beleuchten. Diese Entspannungsübung hat nicht den Anspruch zu heilen und sollte als unterstützende Ergänzung genutzt werden. Bitte gehe bei Schmerzen und anderen Symptomen zu einem Arzt/eine*r Ärzt*in! Alles Liebe für dich. Deine Madita Musik: epidemic sound Quellen: Christiane Beerlandt – Der Schlüssel zur Selbstbefreiung, Kalashatra Govinda – Chakra Praxisbuch

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    23 Min.

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