Il y a quelques semaines, une opportunité professionnelle est venue challenger ma peur de manquer et ma loyauté.

Dans cet épisode, je vous raconte :

→ Les red flags que j'ai ignorés

→ Pourquoi j'ai dit oui alors que mon corps disait non

→ Comment j'ai finalement pris la décision de me choisir

→ Les 4 leçons que j'en ai tirées sur la posture entrepreneuriale

Si vous aussi vous avez un projet, une collaboration, ou un client qui ne vous aligne plus mais que vous gardez par peur de manquer ou par loyauté... cet épisode est pour vous.

Belle écoute.

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🎧 Créé avec amour (et engagement) par Émilie Lemaitre.

Je révèle la mission des entrepreneures du vivant établies (agriculture, alimentation, artisanat, soin, bien-être…) et les aide à transformer leur communication pour amplifier leur impact sans se trahir ni s'épuiser.

🎶 Crédits musique : ForestMusic – Upbeat-Uplifting-Corporate-Technology

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous sommes début 2026, le moment parfait pour poser les bonnes intentions pour votre communication.

Pas des résolutions rigides que vous allez abandonner en février. Des intentions douces, qui vous guident vers une communication plus alignée, plus slow, plus VOUS.

Dans cet épisode, je vous pose 5 questions pour vous aider à y voir clair .

Prenez de quoi noter. Cet épisode est une invitation à vous reconnecter à vous-même et à ce que vous avez envie de vibrer avec votre communication.

Belle écoute.

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(Episode Best Of)

Combien de fois vous êtes-vous dit "je ne suis pas légitime pour communiquer" ? "Personne ne veut m'écouter" ? "Je dois être parfaite avant de me montrer" ?

Ces pensées, ce sont des croyances limitantes. Et elles vous empêchent de communiquer librement.

Dans cet épisode, je vous explique comment transformer votre système de pensées pour dépasser vos blocages autour de la communication et de la visibilité.

Au programme :

→ Comment vos croyances façonnent votre réalité

→ Reconnaître les schémas qui vous sabotent

→ Stratégies pour transformer vos pensées négatives

→ Pourquoi se faire accompagner est précieux

Si vous vous sentez bloquée dans votre communication par des peurs ou des croyances limitantes, cet épisode va vous aider à vous libérer car c'est en transformant votre mindset que vous transformerez votre capacité à communiquer avec impact.

Belle écoute.

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(Episode Best Of)

Il y a 2 ans, j'ai vécu un échec professionnel douloureux. Une formation sur laquelle j'avais travaillé pendant des mois a été annulée à la dernière minute.

Stress, déception, peur de manquer... et surtout cette sensation d'avoir travaillé pour rien.

Dans cet épisode, je vous raconte ce qui s'est passé. Comment j'ai transformé cet échec en apprentissage. Et surtout, ce que ça m'a révélé sur le fait de laisser mon business entre les mains de facteurs externes.

Si vous aussi vous avez vécu un échec cette année, si vous vous sentez découragée, cet épisode va vous rappeler que tout échec porte en lui une leçon.

Belle écoute.

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Pendant 2 ans, j'ai couru après l'algorithme Instagram.

Stories quotidiennes, 2 à 3h par jour à créer du contenu.

J'avais des milliers de vues... mais aucune conversion. Et j'étais épuisée.

Un jour, j'ai fait un burnout des réseaux. Et j'ai décidé de tout arrêter.

Dans cet épisode, je partage :

→ Pourquoi j'ai réalisé que je travaillais POUR Instagram, pas pour mon business

→ Ce qui a changé depuis que j'ai choisi la slow communication

→ Mes stratégies actuelles (spoiler : je ne suis pas devenue invisible)

Si vous passez des heures sur les réseaux en vous comparant sans cesse, si vous vous épuisez à nourrir l'algorithme, cet épisode va vous libérer.

La slow communication n'est pas un luxe. C'est une stratégie efficace. ;)

Belle écoute.

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Combien de posts avez-vous écrits sans jamais les publier parce que "ce n'était pas encore assez bien" ?

Si vous êtes entrepreneur avancé et que vous cherchez encore la "bonne façon" de communiquer, cet épisode est pour vous.

Pendant des années, j'ai attendu d'avoir la communication parfaite avant de me lancer. Résultat ? Je communiquais de moins en moins. Je m'épuisais à chercher une formule magique qui n'existe pas.

Le jour où j'ai lâché cette quête de perfection, tout a changé.

Dans cet épisode, je partage avec vous :

→ Pourquoi la perfection tue l'authenticité (et pourquoi votre audience ne veut pas du lisse)

→ Ce que votre audience cherche vraiment

→ Pourquoi votre communication va évoluer (et pourquoi c'est une bonne nouvelle)

Si vous ne vous reconnaissez plus dans votre communication et que vous attendez d'avoir "tout compris" avant de communiquer, cet épisode va vous libérer.

Belle écoute.

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J’aide les entrepreneur·es engagé·es, thérapeutes, associations ou TPE à impact à (re)donner du sens à leur communication, pour qu’elle reflète enfin ce qu’ils veulent vraiment incarner et défendre.

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Canva, ChatGPT... les outils sont accessibles à tous. Mais alors, qu'est-ce qui fait vraiment la différence dans votre communication ? Dans cet épisode, on démystifie la créativité et je vous partage 3 compétences concrètes pour que votre message d'entrepreneur à impact résonne vraiment. Sans jargon, sans pression, juste des pistes actionnables pour communiquer autrement.

Belle écoute.

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Éco-anxiété : de la paralysie au moteur d'action

L'éco-anxiété, vous connaissez ? Cette sensation que plus rien n'a de sens, que tout est foutu, que vos actions ne servent à rien face à l'ampleur de la catastrophe écologique.

En octobre 2022, j'ai vécu ça. Pleinement. Une paralysie totale, une perte de sens profonde. Aujourd'hui, cette épreuve est devenue mon plus grand moteur d'action.

Dans cet épisode très personnel, je vous raconte comment j'ai transformé cette anxiété paralysante en énergie créative pour ma communication. Comment passer de "tout est foutu" à "j'ai plus le choix que d'agir".

Au programme :

• Mon témoignage brut de cette période difficile

• Comprendre son éco-anxiété sans culpabiliser

• La différence entre agir par peur et agir par espoir

• Comment votre communication peut devenir un acte de contribution

• 4 étapes concrètes pour transformer cette énergie

Si vous ressentez de l'éco-anxiété, cet épisode est pour vous. Pour vous montrer qu'un autre chemin que la paralysie est possible.

Belle écoute.

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