Capitulo 10: Día del Amor... ¡Pero del Amor Propio! 💖
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Capitulo 10: Día del Amor... ¡Pero del Amor Propio! 💖
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El 14 de febrero es el día del amor y la amistad, pero en este episodio deConexión UAF queremos hablar del amor más importante:el amor propio. Muchas veces nos encontramos en relaciones que nos desgastan en lugar de aportarnos, ya sea con amigos, parejas o incluso familiares.
💡¿Qué aprenderás en este episodio?
🔹 Cómo identificar relaciones tóxicas.
🔹 Cuándo y cómo alejarte de una relación que no te hace bien.
🔹 La importancia de fortalecer tu amor propio y bienestar emocional.
🔹 Recomendaciones de libros y películas que te ayudarán a reflexionar.
Nos acompaña la psicólogaJessica Castro, quien nos dará herramientas para reconocer cuándo una relación nos está afectando y cómo salir de patrones dañinos.
🎧Escucha este episodio y recuerda: el amor propio es el primer paso hacia relaciones sanas y felices.
