A Mentira Que Te Contaram Sobre a Felicidade (E Como Mudar Isso) | Cata & Tal Podcast #216 com Liana GeraciVocê já teve a sensação de que a sua vida é uma eterna sala de espera? Nós fomos programados para acreditar na fórmula mágica do sucesso: "Quando eu conseguir aquela promoção, serei feliz". "Quando eu comprar minha casa, serei feliz". Mas e se a linha de chegada for uma ilusão? E se a promessa de que o sucesso traz a felicidade for a maior mentira já contada para a nossa geração?Neste episódio ao vivo e transformador do Cata & Tal Podcast (#216), o host Claudio Torelli recebe a incrível Liana Geraci, palestrante, treinadora e mentora Neurocomportamental, para uma conversa que vai virar chaves profundas na sua mente e na sua trajetória profissional.Vivemos hoje a epidemia do esgotamento. Profissionais brilhantes estão colapsando porque condicionaram sua alegria a metas inatingíveis. Durante o nosso papo, Liana usa sua expertise neurocomportamental para desconstruir a visão romantizada da felicidade e traz um choque de realidade: a felicidade não é uma meta a ser batida no fim do trimestre, mas sim uma decisão e uma postura diante do caos diário.Mas o buraco é mais embaixo. Nós não falamos apenas de bem-estar pessoal. Falamos de sobrevivência no mercado de trabalho atual.Você sabia que o seu currículo impecável já não é suficiente para garantir a sua vaga? As maiores empresas do mundo mudaram o jogo. A saúde mental se tornou o novo pré-requisito silencioso das contratações organizacionais. Os RHs não estão mais buscando apenas quem entrega resultados a qualquer custo; eles buscam quem sabe regular o próprio sistema nervoso diante da pressão.No século XXI, o verdadeiro diferencial não é mais apenas o QI (Quociente de Inteligência), mas a sua capacidade de não surtar onde todo mundo está surtando. Quem domina a própria mente, domina qualquer mercado.Pegue papel e caneta, porque neste episódio você vai aprender: Como quebrar o ciclo da ansiedade e parar de adiar a sua felicidade para o futuro. O que a neurociência e o comportamento explicam sobre as nossas frustrações. O que os recrutadores estão observando (e não te contam) nas entrevistas de emprego hoje. Passos práticos para blindar a sua mente contra a pressão do ambiente corporativo e tomar a decisão de ser feliz agora.Se você sente que está correndo em uma esteira sem sair do lugar e está exausto de entregar tudo e sentir que nada é suficiente, este episódio foi feito para você. Dá o play e vem com a gente nessa reflexão!👇 Não esqueça de se INSCREVER no canal /GRUPO CATA OFICIAL e deixar o seu LIKE se este conteúdo agregar valor na sua vida!⏱️ CAPÍTULOS DO EPISÓDIO (Minutagem): - O início do Ao Vivo e a maior ilusão da nossa geração - Quem é Liana Geraci: Neurocomportamento e Carreira - Por que fomos ensinados a buscar a felicidade no lugar errado? - A diferença entre bater meta, sucesso e a "decisão" de ser feliz - O apagão do mercado: Por que pessoas brilhantes estão adoecendo? - O segredo dos RHs: A saúde mental como pré-requisito invisível - Como as empresas testam a sua inteligência emocional na entrevista - Saúde Mental: O verdadeiro superpoder e diferencial do Século XXI - Casos reais de quem perdeu tudo por não gerenciar o próprio caos - Dicas da Liana: Como blindar sua mente hoje (Exercícios práticos) - Perguntas do chat e considerações finais do Claudio Torelli🔗 LINKS E REDES SOCIAIS:🎙️ Host: Claudio Torelli - @euclaudiotorellli🧠 Convidada: Liana Geraci - @lianageraci🏢 Siga o Grupo Cata: @grupocata.oficial🎬 CRÉDITOS DA PRODUÇÃO:Gravado nos estúdios Powercast: @studiopowercastDireção e Fotografia: Rodrigo Eiji - @rodrigoeiji

Você já parou para respirar… antes de explodir?Antes de desistir?Antes de adoecer?Antes de perder o controle?Neste episódio especial do CATA&TAL, Cláudio Torelli recebe Jenildo Lima Andrade, criador do movimento #RespireFundo3X, para uma conversa profunda, real e transformadora sobre saúde mental, presença, autocontrole emocional e propósito de vida.Patrocínio: Grupo CATAJenildo é empreendedor há mais de 23 anos na área de manutenção elétrica e hidráulica. Viveu na pele o cansaço extremo, a pressão diária e o esgotamento emocional da vida real.Em 2019, no auge da exaustão, enfrentou ansiedade profunda e pensamentos autodestrutivos. Foi nesse momento que nasceu a frase que mudaria sua história:“Respire fundo três vezes.”O que começou como um lembrete no painel do carro virou um movimento nacional de consciência, autocura e autorregulação emocional.Neste episódio, você vai aprender:✔️ Como a respiração regula o estresse em segundos✔️ Por que o corpo entra em colapso quando a mente ignora✔️ Como evitar burnout e estafa emocional✔️ A importância da presença no trabalho e na vida✔️ Como transformar dor em propósito✔️ Técnicas simples para controlar impulsos e ansiedade✔️ O impacto da consciência na produtividade e nos relacionamentos✔️ Como pequenas pausas evitam grandes tragédiasJenildo mostra, com histórias reais, que autocuidado não é luxo.É sobrevivência.Ele conecta o mundo técnico da manutenção com o universo emocional, mostrando que:👉 assim como uma casa precisa de manutenção, a mente também precisa.Com sua filosofia “Presente na presença do presente”, ele prova que sucesso sem equilíbrio cobra um preço alto.Este episódio é para você que:➡️ Vive sob pressão➡️ Trabalha no limite➡️ Se sente mentalmente cansado➡️ Já pensou em desistir➡️ Quer prosperar sem adoecer➡️ Busca clareza emocional➡️ Quer viver com mais sentidoAqui você vai entender que respirar não é automático.É uma escolha consciente.E pode mudar tudo.🎙️ Convidado: Jenildo Lima Andrade📍 Movimento: #RespireFundo3X📲 Instagram: @respirefundo3x🎤 Apresentação: @euclaudiotorelli🤝 Patrocínio: @grupocataofc💬 Comente: Qual foi a última vez que você realmente parou para respirar?👍 Curta para fortalecer essa mensagem📲 Compartilhe com alguém que precisa desacelerar🔔 Inscreva-se no canal para mais conteúdos transformadores🔎 Palavras-chave (SEO)ansiedade, estresse, burnout, saúde mental, respiração consciente, autocura, presença, equilíbrio emocional, podcast claudio torelli, grupo cata, desenvolvimento pessoal, inteligência emocional, autoconhecimento, mindfulness, gestão emocional, propósito de vida, empreendedorismo consciente#️⃣ Hashtags#RespireFundo3X #SaúdeMental #EquilíbrioEmocional #Burnout #Ansiedade #Autocura #Presença #CATA #GrupoCATA #ClaudioTorelli #Podcast #DesenvolvimentoPessoal #Consciência #Propósito

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