Jeder kennt es: Man weiß genau, was einem guttut – aber ins Machen zu kommen, fühlt sich oft wie ein Kampf gegen den eigenen Kopf an.

In dieser Folge von „Bruder, mach mal!“ nehmen wir dich mit auf die Reise durch unsere persönlichen Widerstände – vom Tagebuch schreiben bis zum Joggen.

Wir sprechen darüber:

• warum Widerstände nicht nur nerven, sondern dein tägliches Wachstumstraining sind,

• wie Leichtigkeit und Widerstand kein Widerspruch sein müssen,

• was der Unterschied zwischen „guten“ und „schlechten“ Gewohnheiten ist,

• und wieso es manchmal reicht, mit einem einzigen Minischritt zu starten.

👉 Bruder, mach mal: Unsere Mini-Übung – such dir etwas raus, das dir schon mal gutgetan hat, und fang heute mit einer kleinen Version davon an.

👉 Bruder, lies mal: The War of Art – Steven Pressfield https://amzn.to/4n5E1p9

👉 Bruder, hör mal: Ivan Blatter – Disziplin neu gedacht https://ivanblatter.com/podcast-disziplin

Wir teilen ehrliche Einblicke aus unserem Alltag, von „keine Lust aufs Joggen“ bis hin zu Routinen, die irgendwann wieder kippen.

Und wir zeigen dir: Widerstände sind kein Endgegner – sie sind der Trainingspartner, der dich stärker macht.

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Musik und Einspieler: Tobias Finger

Wann hast du das letzte Mal so richtig aus einem Fehler gelernt?

Und wie gehst du mit Scheitern im Alltag, im Job oder in deiner persönlichen Entwicklung um?

Georg und Börni nehmen dich in dieser Folge mit in ihre ganz persönliche Fehlerkultur – zwischen Möwen-Jagden am Strand, Try-&-Error im Informatikstudium und Umwegen durch den Englischen Garten. Dabei wird klar: Fehler sind keine Schwäche – sondern der Schlüssel zu lebenslangem Lernen und echter Persönlichkeitsentwicklung.

👉 Darum geht’s:

– Warum Fehler machen dein Turbo für lebenslanges Lernen ist

– Wieso psychologische Sicherheit im Job entscheidend für Entwicklung ist

– Und wie du mit einem einfachen Abendritual aus Fehlern Fortschritt machst

📌 Kapitel / Timestamps

00:00 – Einstieg & Technikchaos

01:08 – Urlaubs-Update: Strand, Möwen & Sandburgen

03:12 – Try & Error im Studium: Frust und Lerneffekt

05:05 – Georgs 80%-Ansatz: Warum unfertig besser ist

08:19 – Machen heißt Fehler machen (und daraus lernen)

10:12 – Jung vs. Alt: Wer lernt besser?

13:23 – Psychologische Sicherheit: Grundlage für Lernen im Job

15:29 – Persönliche Voraussetzungen für Lernen

18:16 – Bruder, mach mal: Das Fehlerjournal

19:34 – Bruder, lies mal: Ryan Holiday – Dein Hindernis ist dein Weg

21:33 – Outro & Dank an die Community

Bruder, mach mal:

Starte ein Fehlerjournal!

👉 Schreib dir abends deine größte Fehlersituation auf und beantworte drei Fragen:

1. Was ist passiert?2. Was kann ich daraus machen?

3. Was probiere ich morgen anders?

Drei Sätze reichen – der Effekt ist riesig.

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Bruder, lies mal:

📚 Dein Hindernis ist dein Weg von Ryan Holiday – über die Kraft, Hindernisse in Chancen zu verwandeln: https://amzn.to/3VkyAXy

Bruder, hör mal:

🎧 Diese Folge hier – und denk dran: Ein Fehler wäre es, nicht zu abonnieren.

🧠 Schreib uns in die Kommentare: Welcher Fehler hat dich am meisten nach vorne gebracht?

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Musik und Einspieler: Tobias Finger

Wann hast du dich zuletzt bewusst mit dir selbst in der Natur verabredet?

In dieser Folge erfährst du, warum 30 Minuten Wald mehr für dein Nervensystem tun können als so manches Wellness-Wochenende.

Was dich in dieser Folge erwartet:

• Wie Felicia vom Business Coaching ins Naturcoaching kam
• Was Stille im Wald mit dir macht – und warum sie nie wirklich still ist
• Warum die Natur ein ehrlicher Spiegel deiner Beziehungen ist
• Welche kleinen Schritte du sofort umsetzen kannst, um Natur in deinen Alltag zu holen

Bruder mach mal:

Trage dir einen festen „ICH“-Termin (30 Minuten) in deinen Kalender ein – ohne Handy, ohne Ziel, nur du in der Natur. Nach 20 Minuten beginnt die Natur, auf dein ganzes System zu wirken.

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Bruder lies mal:

Felis Buchtipp: Wir sind Geschöpfe des Waldes - Storl: https://amzn.to/45qHxmR

Infos zu Felicia Zinner:

Wer sich anmeldet erhält das Praxisset Naturcoaching mit Selbstfürsorge-Packliste, hilfreiche Apps, Vorbereitungsübungen Naturcoaching, DIY-Naturcoach-Anleitung und regelmäßig Fachartikel, News, Orientierungshilfen und Naturimpulse

Feli bildet aus!

Ausbildung zum zertifizierten Naturcoach – Resilien- und Persönlichkeitsentwicklung

Deine Vorteile der Naturcoach Ausbildung im Überblick

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Musik und Einspieler: Tobias Finger