Warum fühlt sich selbst ein kleiner Handtuchhalter wie Mount Everest an? 🎯 In dieser Folge sprechen Börni und Georg über ein oft übersehenes Thema: Energie als Engpass. Sie zeigen, warum klassisches Zeitmanagement oft zu kurz greift – und was du stattdessen managen solltest.

🎧 In dieser Folge erfährst du:

– Warum “mehr Zeit” dich nicht weiterbringt, wenn du keine Energie hast

– Wie du erkennst, wann deine produktive Phase ist

– Was typische Energie-Fresser und Energie-Geber im Alltag sind

– Warum 120 % dauerhaft keine gute Idee sind (auch wenn’s mal geht)

– Eine konkrete Übung, um deinen Kalender in ein Energie-Kraftwerk zu verwandeln ⚡️

Bruder, mach mal:

Markiere im Kalender deine Energie-Quellen und Energie-Fresser. Nimm dir bewusst grüne Zeiten nur für dich – auch wenn’s nur 5 Minuten sind. 💚

TIMESTAMPS:

00:00 Intro & Energie ist das Jahresmotto

01:30 Was gibt gerade Energie? (Stichwort: Warp 9)

03:10 Energie > Zeit – warum das Thema so wichtig ist

05:50 Wie erkenne ich eigentlich gute Energie-Momente?

07:00 Kleinigkeit vs. Mount Everest: Das Energie-Paradox

08:30 Buchtipps? Nur mit wachem Kopf!

09:00 Warum 120 % langfristig nicht funktionieren

11:40 Energie-Fresser vs. Energie-Geber: Wie du sie unterscheidest

13:50 Meetings, Montage & der leere Akku

15:00 Persönliche Beispiele für Energie-Fresser

17:00 Was tun, wenn dein Job Energie frisst?

18:15 Letzte 20 % nicht im Stau verlieren

19:30 Bruder, mach mal! – Deine Energie-Kalender-Übung

21:30 Ankündigung: Wir testen’s selbst & berichten

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Musik und Einspieler: Tobias Finger

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Aurelia Hack gründet gerade ein Unternehmen, führt ein erfolgreiches Solo-Business, schreibt Bücher, hält Vorträge – und wirkt dabei völlig klar, fokussiert und wach.

Wie macht sie das? Diese Folge ist eine echte Masterclass in Selbstführung: Wie du mit deiner Energie haushaltest, unternehmerisch denkst und trotzdem menschlich bleibst.

🎧 In dieser Folge erfährst du:

– Wie Aurelia ihre Energie über den Tag hinweg managt

– Warum Fokus für sie wichtiger ist als Disziplin

– Wie sie den Sprung vom Solo-Business zur Plattform-Gründerin geschafft hat

– Warum gute Macher:innen nicht immer “deep tech” sein müssen

Bruder, mach mal:

Werde eine Woche lang zum/zur Energie-Forscher:in. Beobachte neugierig, wann du im Flow bist – und wann nicht. Frag dich: Welche Aufgaben passen zu welchen Energiephasen?

https://xpertconnect.de/

https://www.aureliahack.com/

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Musik und Einspieler: Tobias Finger

KI hier, AI da – doch irgendwie fehlt oft die Tiefe? In dieser Folge sprechen Georg und Börni über die sinnvolle Nutzung von KI im Alltag und wie du aus der Oberflächlichkeit rauskommst. Statt blind zu prompten, geht’s um Kontext, Ziel und das richtige Modell. Und vor allem: den menschlichen Part nicht vergessen!

Georg teilt seine ganz persönliche KI-Routine (inkl. Sprachaufnahme, Denkpartner-Modus & Dreischritt-Methode), Börni bringt Techie-Tiefe rein und erklärt, warum „Garbage in, garbage out“ mehr als nur ein Spruch ist.

Was du mitnimmst:

• Wie du KI als echten Denkpartner nutzt

• Warum du erstmal ohne KI nachdenken solltest

• Die 3-Schritte-Übung, um mit KI wirklich ins Machen zu kommen
• Tipps & Links für deine KI-Reise

Bruder, mach mal:

📝 Nimm dir 10 Minuten, ein leeres Blatt und formulier ein Problem.

🎙️ Gib’s deiner KI weiter – mit Kontext!

👬 Teile es mit einem echten Menschen – für neue Perspektiven.

Bruder hör mal:

🎧 Empfehlung: YouTube-Kanal von Christopher Magnussen zur KI

https://www.youtube.com/@christophmagnussen

Links aus der Folge:

• GenAI-Dreieck erklärt (Magnussen) https://youtu.be/rj7I7ajyLd0?si=KRp9dJeXcQ_LFShT
• Tool-Übersicht: Die besten KI-Anwendungen für deinen Alltag https://www.ainauten.com/c/top-ki-tools-liste

00:00 – Bruder! Intro und Weihnachtsgrippe

01:51 – Wie geht KI eigentlich mit Tiefe?

03:00 – Georgs Jahresmotto & KI als Backzutat

04:00 – Börni erklärt KI: Statistik, Ampeln & Billionen Bilder

06:30 – KI ist kein Zauberstab: Garbage in, garbage out

07:40 – Georgs Workflow: Sprachmemo → KI → Reflexion

10:00 – Ziel statt Zufall: Warum Prompts wichtig sind

11:00 – Das GenAI-Dreieck: Kontext, Ziel, Modell

13:40 – Tool-Tipps & wo du starten kannst

14:30 – Übung mit KI in 3 Schritten

17:00 – Warum KI wertfrei & neugierig ist – und du auch

18:13 – Fazit: KI + Tiefe = neue Lust auf Probleme

19:23 – Wrap-up & persönliche Learnings

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Musik und Einspieler: Tobias Finger