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  • #121 Schwere (Trenn-)Kost

    #121 Schwere (Trenn-)Kost
    Feb 19 2026
    In dieser Folge greifen Dani und Jens einen Hörerwunsch auf und widmen sich einem Thema, das viele Familien betrifft, aber selten offen besprochen wird: das nicht-perfekte Familienmodell. Trennung, Patchwork, neue Konstellationen und der Alltag zwischen zwei Haushalten – was bedeutet das für Kinder und Eltern?Auch wenn die Hosts selbst keine eigenen Trennungserfahrungen haben, wagen sie eine Einordnung aus der Elternperspektive und sprechen darüber, worauf es im Sinne der Kinder ankommen kann. Gibt es so etwas wie eine „gute Trennung“? Wie können Eltern trotz neuer Lebenswege Stabilität, Sicherheit und Verlässlichkeit schaffen? Und bleibt am Ende nicht immer jemand emotional auf der Strecke?Ein ehrlicher Blick von außen, viele Gedankenanstöße und die Erkenntnis, dass Familie viele Formen haben darf. Eine Folge über Verantwortung, Kommunikation und den Mut, auch unperfekte Wege reflektiert zu gehen.
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    59 Min.
  • #120 Mut zur eigenen Art

    #120 Mut zur eigenen Art
    Feb 12 2026
    Diese Folge startet mit einem Blick auf Kunst mit Kindern. Dani und Jens erzählen, warum Galeriebesuche mit Nachwuchs überraschend viel Spaß machen. Kinder sehen Details, die Erwachsenen entgehen, interpretieren Gemälde völlig frei und sorgen mit ihren Beobachtungen regelmäßig für Lacher. Ein Perspektivwechsel, der selbst bekannte Bilder neu wirken lässt.
    Danach wird es gesellschaftlich. Die Hosts sprechen über politisch korrekte Faschingskostüme und die Empörungswellen, die jedes Jahr durch Social Media rollen. Zwischen Zeitgeist, Sensibilität und Facebook-Kommentaren. Fazit: Debattenkultur ja, Dauerempörung nein.
    Im Anschluss geht es um Elternphasen. Wenn Kinder sich verändern, müssen Eltern mitwachsen. Jede neue Entwicklungsstufe bringt Unsicherheit, neue Strategien und viel Ausprobieren mit sich. Dani und Jens plädieren dafür, sich weniger von Trends und Social Media erziehen zu lassen und mehr auf die eigene Intuition zu hören. Stabil bleiben, reflektieren, den eigenen Weg gehen.
    Zum Abschluss gibt es einen augenzwinkernden Ratgeber zu kleinen „Beschwerden“ im Alltag. Von offiziellen Mini-Monierungen bis zu passiv-aggressiven Hinweisen haben die Hosts einen großen Fundus an elterlichen Alltagsstrategien und deren erstaunlichen Effekten.
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    1 Std. und 5 Min.
  • #119 Träne links, Sekt rechts

    #119 Träne links, Sekt rechts
    Feb 5 2026
    Diese Folge startet mit sportlichem Wettkampf und einer Frage, die viele Eltern beschäftigt: Was bedeutet Leistung heute eigentlich noch? Dani und Jens sprechen über Turniere, bei denen am Ende alle einen Pokal bekommen – egal ob Sieger oder Verlierer. Motivation durch Ehrgeiz kann antreiben, aber wann wird der Leistungsgedanke zu viel? Zwischen Förderung, Frust und Fairness suchen die Hosts nach einem gesunden Maß.
    Danach wird es emotional. Es geht um einen dieser stillen Meilensteine, die man im Alltag kaum kommen sieht: den Tag, an dem man das eigene Kind zum letzten Mal ins Bett bringt. Erst verschwindet das Vorlesen, dann verschieben sich die Schlafenszeiten, und irgendwann wird das Gute-Nacht-Ritual nicht mehr gebraucht. Eltern schwanken zwischen Wehmut und dem Gedanken: Partytime – der Abend gehört wieder uns.
    Jens berichtet außerdem von einem neuen „ersten Mal“ in der Familie: Seine Tochter war zum ersten Mal alleine zuhause. Ein großer Vertrauensmoment, der zeigt, wie schnell Kinder wachsen – und wie viel Mut auch Eltern dafür brauchen.
    Zum Abschluss wird es närrisch: Fasching steht vor der Tür, und Dani und Jens spinnen eine besondere Kostümidee. Warum nicht mal als Teenagerzimmer gehen? Was dazugehört, warum Taschentücher und Teebeutel dabei eine Hauptrolle spielen und was Teenieinterieur so unverwechselbar macht, hört ihr in dieser Folge.
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    59 Min.
  • #118 Mama. Mama? MAMA!!

    #118 Mama. Mama? MAMA!!
    Jan 29 2026
    In dieser Folge dreht sich alles um zwei kleine Worte mit großer Wirkung: Mama und Papa. Als frischgebackene Eltern wartet man sehnsüchtig darauf, dass diese Worte zum ersten Mal fallen. Doch irgendwann kippt die Romantik. Nach ein paar Jahren beginnt gefühlt jeder zweite Satz mit „Mama“ oder „Papa“. 37 Mal in zehn Minuten, fast immer mit einem Fragezeichen am Ende. Mama, darf ich? Papa, kannst du? Mama, krieg ich? Dani und Jens sprechen über diesen Dauerbeschuss, über Geduld, mentale Erschöpfung und darüber, warum diese Worte trotzdem nie ganz ihren Zauber verlieren.
    Danach wird es kulinarisch – oder eher abschreckend. Thema Babyshower-Spiele und insbesondere der Klassiker: Babygläschen-Zutaten am Geschmack erkennen. Erinnerungen an fragwürdige Konsistenzen, seltsame Farben und den Moment, in dem Spaghetti eher an Mehlwürmer mit Soße erinnern. Wie soll man das seinem Kind eigentlich als lecker verkaufen? Dani ist da sehr eindeutig positioniert.
    Zum Abschluss geht es um Schuldiscos und Abipartys. Dani und Jens vergleichen ihre eigenen Erfahrungen mit dem Hier und Jetzt. Was früher aufregend, wild oder harmlos war und wie sich Feiern, Regeln und Atmosphäre für Jugendliche heute verändern. Eine Folge zwischen Nostalgie, Fremdscham und ehrlichem Elternblick.
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    1 Std.
  • #117 Der Ärmel war Heimat

    #117 Der Ärmel war Heimat
    Jan 22 2026
    In dieser Folge sprechen Dani und Jens über einen dieser leisen, aber emotionalen Meilensteine im Familienalltag: den Moment, in dem Kinder sich von ihren Lieblingsklamotten trennen müssen. Plötzlich sind Ärmel zu kurz, Mützen zu klein und geliebte Teile bereit für die nächste Runde – während die Kinder selbst noch gar nicht so weit sind. Zwischen Tränen, Erinnerungen und dem ersten bewussten Abschied vom Kleinsein zeigt sich, wie eng Gefühle und Dinge miteinander verbunden sein können. Anschließend geht es um unterschiedliche Erwartungen an Hotelaufenthalte. Während Kinder mit Pancakes, Marmelade und einer kleinen Schokolade auf dem Kopfkissen vollkommen glücklich sind, entwickeln Erwachsene ganz eigene Qualitätskriterien. Rückenschmerzen nach zu weichen Matratzen, Geräuschkulissen und Schlafkomfort rücken plötzlich in den Mittelpunkt.
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    1 Std. und 2 Min.
  • #116 Kulturgut mit Gähneffekt

    #116 Kulturgut mit Gähneffekt
    Jan 15 2026
    In dieser Folge geht es um ein unerwartetes Comeback: Homeschooling reloaded. Was während der Pandemie monatelang Alltag war, klopft durch Glatteis plötzlich wieder an die Haustür. Schule fällt aus, Eltern wechseln spontan ins Homeoffice und der Küchentisch wird erneut zum Klassenzimmer. Dani und Jens sprechen darüber, was dieses Mal besser läuft, wo Routinen helfen und an welchen Stellen alte Stressmuster und wunde Erinnerungen wieder hochkommen. Danach geht es um einen typischen Elternreflex: die eigene Kindheit weitergeben zu wollen. Filme, die damals für Staunen sorgten, Spiele, die unvergessen sind, und Ideen, von denen man sicher ist, dass sie auch heute noch funktionieren müssen. Die Realität sieht oft anders aus. Statt Begeisterung erntet man gähnende Langeweile und skeptisch hochgezogene Augenbrauen. Ein harter Moment fürs Elternherz, der viele Fragen über Generationen, Erwartungen und Wandel aufwirft. Zum Abschluss berichtet Jens von sehr kleinen neuen Mitbewohnern: Urzeitkrebse sind eingezogen. Ein Haustierprojekt im Miniaturformat, das große Gefühle auslöst. Wie viel Verantwortung braucht ein Haustier, das nur wenige Millimeter misst? Und was lernen Kinder dabei über Fürsorge, Geduld und Bindung?
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    1 Std. und 2 Min.
  • #115 Posse-Check bestanden

    #115 Posse-Check bestanden
    Jan 8 2026
    Die erste Folge des Jahres startet ganz klassisch mit einem Rückblick auf die freien Tage. Dani und Jens sprechen über genau das, was diese Zeit ausmacht: viel Kauen, viele ausgepackte Päckchen – und vor allem wertvolle Familientage ohne Termindruck. Zwischen Sofa, Spielen und Zusammensein liegt dieser besondere Zauber, der nur zwischen den Jahren entsteht.Passend zum winterlichen Deutschland geht es dann raus in den Schnee. Der Schlitten kommt zum Einsatz und mit ihm viele Erinnerungen. Welche Rodeltechnik war früher unschlagbar? Was funktioniert heute mit Kindern wirklich? Und warum fühlt sich Geschwindigkeit inzwischen ganz anders an als damals? Dani und Jens vergleichen ihre Rodelerlebnisse von früher und heute – mit Humor und viel Wiedererkennungswert.Zum Abschluss wird es persönlicher. Es geht um Freundschaften und die bewusste Entscheidung, sich nur noch mit Menschen zu umgeben, die guttun. Dani spricht über ihren eigenen Posse-Check: Wer darf bleiben, wer geht leise aus dem Leben? Gleichzeitig geht es um Freundschaften, die Jahrzehnte überdauern, sich verändern und trotzdem tragen.Ein warmer Start ins neue Jahr – voller Erinnerungen, Wintermomente und ehrlicher Gedanken über Nähe, Beziehungen und das, was wirklich zählt.
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    1 Std. und 2 Min.
  • #114 Santa goes Ballermann

    #114 Santa goes Ballermann
    Dec 18 2025
    In der neuen Folge nehmen Dani und Jens den Weihnachtskommerz liebevoll, aber treffsicher auseinander. Weihnachtsmärkte, die eher an eine Ballermannparty erinnern, Häuser mit so viel Lichterkette, dass eigentlich nur noch ein Techno-DJ im Vorgarten fehlt – und mittendrin Eltern, die eigentlich Besinnlichkeit suchen und sich dann doch beim Abarbeiten der Wunschzettel wiederfinden. Nicht belehrend, sondern mit viel Augenzwinkern fragen sich die Hosts: Wie viel Glitzer ist noch gemütlich – und ab wann wird’s einfach nur laut? Passend dazu geht es ums Schenken. Dani und Jens erinnern sich an die eigene Teenagerzeit, als Weihnachtsgeschenke für die Eltern auf den letzten Drücker besorgt wurden. Einfallslos, hektisch und gern mit Klassikern wie personalisiertem Zollstock oder „Beste Mama der Welt“-Medaille. Heute wird darüber gelacht – und gleichzeitig wächst das Verständnis für die eigenen Kinder, die sicher genauso ideenlos vor derselben Aufgabe stehen.
    Eine Folge zwischen Lichterwahnsinn, Wunschzettelstress und der Erkenntnis, dass sich Rollen ändern – der Weihnachtszirkus aber bleibt.
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    1 Std. und 9 Min.